4:15 صباحًا - 8 سبتمبر, 2023
No Result
View All Result
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
الجواب 24
  • تسجيل دخول
  • الرئيسية
  • مرأة
    هل أتزوج مريض سكر

    هل أتزوج مريض سكر

    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    هل زيت السمسم يضر مريض السكر

    هل زيت السمسم يضر مريض السكر

    هل الحجامة تؤثر على مريض فقر الدم

    هل الحجامة تؤثر على مريض فقر الدم

    هل الحلبة تسمن مريض السكر

    هل الحلبة تسمن مريض السكر

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الجار

    حديث الرسول عن الجار

    ما يستقر في قاع الانهار

    ما يستقر في قاع الانهار

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت السيرج للرضع

    فوائد زيت السيرج للرضع

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

  • تجربتى
    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    هل مريض القلب المفتوح له سيارة معاقين

    هل مريض القلب المفتوح له سيارة معاقين

    هل طلاق المريض النفسي يقع

    هل طلاق المريض النفسي يقع

    هل يوجد مرض زومبي

    هل يوجد مرض زومبي

    هل الشخص الصامت مريض نفسي

    هل الشخص الصامت مريض نفسي

    هل الشخص المزاجي مريض نفسي

    هل الشخص المزاجي مريض نفسي

    زوجي مريض نفسي هل أطلب الطلاق

    زوجي مريض نفسي هل أطلب الطلاق

    Trending Tags

الجواب 24
  • الرئيسية
  • مرأة
    هل أتزوج مريض سكر

    هل أتزوج مريض سكر

    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    هل زيت السمسم يضر مريض السكر

    هل زيت السمسم يضر مريض السكر

    هل الحجامة تؤثر على مريض فقر الدم

    هل الحجامة تؤثر على مريض فقر الدم

    هل الحلبة تسمن مريض السكر

    هل الحلبة تسمن مريض السكر

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الجار

    حديث الرسول عن الجار

    ما يستقر في قاع الانهار

    ما يستقر في قاع الانهار

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت السيرج للرضع

    فوائد زيت السيرج للرضع

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

  • تجربتى
    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    هل مريض القلب المفتوح له سيارة معاقين

    هل مريض القلب المفتوح له سيارة معاقين

    هل طلاق المريض النفسي يقع

    هل طلاق المريض النفسي يقع

    هل يوجد مرض زومبي

    هل يوجد مرض زومبي

    هل الشخص الصامت مريض نفسي

    هل الشخص الصامت مريض نفسي

    هل الشخص المزاجي مريض نفسي

    هل الشخص المزاجي مريض نفسي

    زوجي مريض نفسي هل أطلب الطلاق

    زوجي مريض نفسي هل أطلب الطلاق

    Trending Tags

No Result
View All Result
الجواب 24
No Result
View All Result
الرئيسية ادوية وعلاجات

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

7:53 مساءً - 17 يناير, 2023
بداخل ادوية وعلاجات
0
خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

0
المشاركات
162
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

يبحث الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات عن فوائد خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب، وخاصة أنها تعتبر مصدر كبير للبروتين، وأيضًا الأسمدة الحيوية، ومعهم الثلاثية الأمينية، إلى جانب الفيتامينات، والمعادن، فضلًا عن أنها تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية الجيدة، وكل تلك العناصر  تلعب دور فعال في زيادة رغبة  الشخص في أخذ الأكثر من الغذاء، وهذا يؤدي إلى الزيادة في الوزن في نهاية الأمر.

وعبر السطور التالية من هذا التقرير نوضح بعض المعلومات حول فوائد خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب، وطريقة الاستخدام المُثلى لهذا المكون من أجل التخلص كمن مشكلة النحافة، واستعراض تجارب البعض معها، بالإضافة إلى استعراض عدد من المعلومات التي تساعد على زيادة الوزن بشكل فعال، وذلك على النحو التالي.

المحتويات إخفاء
1 خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب
2 طريقة شرب خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات
2.1 تجربتي مع خميرة الخبز لزيادة وزن
2.2 أضرار الخميرة لزيادة وزن النحيفات
2.3 نصائح للتخلص من النحافة

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

هناك عدد من الفوائد التي تقدمها خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب، وهي كالتالي:

  1. تحتوي خميرة الخبز على كمية كبيرة من البروتينات المهمة للجسد والفيتامينات مثل فيتامين ب، وكلها عناصر مفيدة لعملية التحسين من عمليات التمثيل الغذائي، وبالتالي زيادة وزن النحيفات في فترة قصيرة بشكل عجيب.
  2. من ضمن فوائد خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب أنها تحتوي  على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية والتي تعتبر في غاية الأهمية للجسم، كما أنها تلعب دور فعال في عملية  التعزيز من صحة الجهاز المناعي حيث تنتج الأحماض النووية في الجسم، وكلها أمور عمل على تحسين الشهية.
  3. كما أنه من ضمن فوائد خميرة الخبز أنها غنية بمستوى عالي من المعادن الغذائية المتعددة منها البوتاسيوم، وأيضًا الحديد، بالإضافة إلى الفوسفور.
  4. هذا بالإضافة إلى أنه أفادت بعض الدراسات  أن خميرة الخبز تعمل على ارتفاع امتصاص الجهاز الهضمي، ومن ثم ارتفاع وزيادة نشاطه، وبالتالي زيادة الوزن.
  5. تعتمد الخميرة البيرة في عملها وتكوينها على مستخلص معين يساهم  على منع تحلل الدهون في الخلايا الدهنية، ومن ثم تبقى الخلايا الدهنية تتراكم في الجسد، وهذا الأمر يؤدي إلى ارتفاع الوزن والتخلص من مشكلة النحافة.
  6. ومن ضمن تلك الفوائد أن حبوب الخميرة تساعد بشكل كبير على فتح الشهية، ولهذا فإن تناول كمية عالية من الخميرة البيرة يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل فعال في فترة قصيرة.

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

اقرأ أيضًا عبر قسم أدوية وعلاجات: 

  • حبوب الخميرة البيرة Brewer’s yeast للتسمين وزيادة الوزن

طريقة شرب خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات

بعد التعرف على فوائد خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب، نذكر الطرق التي يمكن تناول الخميرة بواسطتها، وهي كالتالي:

  • يمكن تناول مكملات الخميرة التي يتواجد بها  خميرة البيرة، والتي تتوفر في الصيدليات على شكل حبوب.
  • كما يمكن  إضافة بودرة الخميرة إلى الطعام وتوزيعها على الأطباق المختلفة، مثل أطباق الشوربة  أو البيض، أو المكرونة.
  • ويمكن أيضًا القيام بإذابة ملعقة كبيرة الحجم من الخميرة في داخل كوب من الماء الدافئ، وإضافة السكر إلى المشروب، وتناوله مرة على الريق في الصباح الباكر.

تجربتي مع خميرة الخبز لزيادة وزن

شاركت بعض النساء تجاربهن مع خميرة الخبز لزيادة الوزن، فقالت إحداهن “كنت أعاني من النحافة بصورة ملحوظة لدرجة أن أي شخص يرى وجهي يعلق لي على مدى نحافتي، وبدأت في البحث على الانترنت عن وسيلة مناسبة تساعدني على اكتساب بعض الوزن، وقرأت العديد من المعلومات عن فوائد خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب”.

وأضافت صاحبة التجربة قائلة “كنت أقوم كل يوم في الصباح الباكر فخلط ملعقة طعام كبيرة من خميرة الخبز مع كوب من الماء الدافئ وأتناولها على غيار الريق قبل أن أتناول الطعام، وكنت أشعر أنها تقوم بفتح شهيتي، وبعد مرور شهرين من الاستخدام المتواصل من خميرة الخبز، لحظت زيادة في وزني، وعلى الميزان صدقت احاسيسي حيث وجدتني أنني زاد وزني، وكنت أتناول بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة وزني منها منتجات الألبان، وأيضًا الشوكولاتة الداكنة، والحبوب الكاملة، وأيضًا الاطعمة التي تحتوي على دهون صحية، والكثير من الفواكه المجففة، وأيضًا الأسماك الدهنية، وكلها عوامل ساعدتني على اكتساب مزيد من الوزن”.

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

أضرار الخميرة لزيادة وزن النحيفات

على الرغم من الفوائد التي تقدمها الخميرة للصحة بشكل عام ولزيادة الوزن، إلا أنها قد يكون لها بعض الأضرار والآثار الجانية، ومنها الآتي:

  • من أبرز أضرارها الشعور بالانزعاج وأيضًا الإحساس باضطرابات عامة في المعدة.
  • انتفاخ البطن والإصابة بالغازات.
  • لدى بعض الأشخاص قد يصابون بحساسية الخميرة، منها الحكة الجلدية، والإصابة باحتقان أو المعاناة من انسداد الأنف، أو الإصابة بحكة في كل من الفم وأيضًا الحلق.
  • الشعور بالصداع قد يكون واحد من الآثار الجانبية المحتملة للخميرة.
  • وبعض الأشخاص قد يعانون من عدد من الأعراض الغذائية المزعجة مثل الغثيان،  الشعور بالحمى.
  • تناول الخميرة قد يؤدي إلى الزيادة في الجلوكوز في الدم، وهذا قد يؤدي إلى الأمراض الشاملة المرتبطة بالسكري، مثل الضعف الشديد في الجهاز النفسي، الضعف في الجهاز العصبي، الضعف في الجهاز الهضمي، الضعف في الجهاز الدموي.

وتجدر الإشارة إلى أنه يحذر من تناول الخميرة في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية، أو في حالات  تركيب قسطرة وريدية، وللأفراد الذين يعانون من داء السكري، ومن لديهم حساسية من الخميرة.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الخميرة الفوريه للتسمين

نصائح للتخلص من النحافة

هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن اتباعها للتخلص من النحافة والعمل على زيادة الوزن، بما في ذلك:

  • الاهتمام بتغذية صحيحة يساعد على الحفاظ على الوزن الصحيح واكتساب المزيد من الوزن والتخلص من مشكلة النحافة، وتناول بعض المأكولات والمشروبات التي تلعب دور فعال في زيادة الوزن بكل ملحوظ وسريع.
  • الحصول على التداوي الطبيعي منه التدليك الطبيعي فقد تساعد على  التخلص من النحافة، وقد تكون الرياضة أحد الأساليب من أجل بناء عضلات والمساعدة على زيادة الوزن.
  • كما ينصح بالاعتماد على التغيير في الأنماط الحياتيه مثل النوم الصحيح، الإطلاع  ومتابعة على الجهد النفسي، التغيير في الأنشطة اليومية الضارة، يمكن أن يساعد على التخلص من النحافة.
  • التأكد من الحصول على العدد الصحيح من السعرات الحرارية اللازمة للجسم، وتناول الطعام الغذائي المناسب الذي يحتوي على الكيلوجرامات اللازمة من الدهون والألياف والأحماض الأمينية.
  • تناول المكملات الغذائية التي تساعد على علاج النحافة، منها مكملات البروتين، والذي يعتبر المكون الأساسي للعضلات، بالإضافة إلى مكملات الزنك الغذائية، فهو يعتبر عنصر غذائي ضروري، له دور فعال في فتح الشهية وأيضًا زيادة الوزن، بالإضافة إلى مكملات زيت السمك الغذائية، حيث يعتبر واحد من الأكثر المكملات الغذائية الضرورية لزيادة الوزن.
  • يمكن أيضًا استعمال الدهون الصحية  في إعداد الطعام مثل زيت الزيتون وأيضًا الأفوكادو.
  • يمكن أيضًا إضافة الجبن المبشور على الطعام أثناء طبخه فيساعد هذا الأمر على زيادة الوزن بشكل فعال.
  • ينصح أيضًا باستبدال الشاي والقهوة بمشروبات الحليب وإضافته على العديد من المشروبات مثل عصير الموز باللبن.
  • من الضروري التشاور مع الطبيب الذي يمكنه الفحص الطبي والتشخيص الصحيح للسبب الخلفي للتخفيض الوزن، التشاور مع مستشار غذائي لتصميم نظام غذائي مناسب للحصول على السعرات الحرارية اللازمة.

اقرأ أيضًا: هل حبوب الخميرة تزيد الوزن وتسمن المؤخرة والأرداف؟

شاركغردشارك
المقال السابق

خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع

المقال التالي

دولة اوروبية من 7 حروف

المزيد من الأخبار

نوفارتس اقراص
ادوية وعلاجات

نوفارتس اقراص

1:00 صباحًا - 16 فبراير, 2023
حبوب ليتروزول ثاني يوم الدورة عالم حواء
ادوية وعلاجات

حبوب ليتروزول ثاني يوم الدورة عالم حواء

6:54 مساءً - 31 يناير, 2023
اسماء ادوية السرطان واسعارها
ادوية وعلاجات

اسماء ادوية السرطان واسعارها

1:44 مساءً - 30 يناير, 2023
كريم لعلاج الشعر الابيض نهائيا صناعه المانيه وفرنسيه
ادوية وعلاجات

كريم لعلاج الشعر الابيض نهائيا صناعه المانيه وفرنسيه

2:00 صباحًا - 28 يناير, 2023
jona appetite power
ادوية وعلاجات

jona appetite power

4:01 مساءً - 26 يناير, 2023
هل دواء دايجست ايزي Digest Eze يزيد الوزن ؟
ادوية وعلاجات

هل دواء دايجست ايزي Digest Eze يزيد الوزن ؟

5:37 مساءً - 25 يناير, 2023
المزيد
المقال التالي
دولة اوروبية من 7 حروف

دولة اوروبية من 7 حروف

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • هل يشفى مريض تشتت الانتباه
  • هل يشفى مريض القولون التقرحي
  • هل يشفى مريض تضخم الكبد
  • هل مريض الوسواس القهري مرفوع عنه القلم
  • هل مريض القلب يستحق معاش والده
  • هل موت مريض الكلى شهيد
  • هل يتم حجز مريض الايدز
  • هل يجوز صيام مريض السكر النوع الأول
  • هل يحاسب مريض الوسواس القهري على أفعاله
  • هل يشفى مريض الفصام مع تقدم العمر

الاكثر مشاهدة

هل يشفى مريض تشتت الانتباه

هل يشفى مريض تشتت الانتباه

5 سبتمبر، 2023
0

هل يشفى مريض تشتت الانتباه؟ هذا هو السؤال الذي يثيره الكثيرون عندما يتعاملون مع هذا الاضطراب، الذي يؤثر على مئات...

هل يشفى مريض القولون التقرحي

هل يشفى مريض القولون التقرحي

5 سبتمبر، 2023
0

على الرغم من التقدم الطبي المستمر، لا يزال بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة يواجهون تحديات عديدة، ولهذا...

هل يشفى مريض تضخم الكبد

هل يشفى مريض تضخم الكبد

5 سبتمبر، 2023
0

"هل يشفى مريض تضخم الكبد؟ هذا السؤال الذي قد يثير القلق والتساؤلات في أذهان الكثيرين، فهذا المرض ليس مجرد حالة...

هل مريض الوسواس القهري مرفوع عنه القلم

هل مريض الوسواس القهري مرفوع عنه القلم

5 سبتمبر، 2023
0

حين يتعرض شخص ما لاضطراب نفسي فلاشك أن حياته ستتأثر بشكل كبير على مختلف المستويات فبعض من هذه الاضطرابات قد...

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مرأة
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
  • تجربتى
  • أماكن سياحية
  • قصائد وأشعار
  • منوعات

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

اهلا بعودتك

سجل الدخول الي حسابك

نسيت كلمة المرور؟

استرجاع كلمة المرور

من فضلك قم بادخال اسم المستخدم او البريد الالكتروني لاسترجاع كلمة المرور

تسجيل الدخول