12:09 مساءً - 23 يناير, 2023
No Result
View All Result
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
الجواب 24
  • تسجيل دخول
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    فوائد لية الخروف

    فوائد لية الخروف

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

  • تجربتى
    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    ذكر الغزال

    ذكر الغزال

    دولة اوروبية من 7 حروف

    دولة اوروبية من 7 حروف

    بلد البراكين

    بلد البراكين

    كيلو سميد كم كوب

    كيلو سميد كم كوب

    الميناء الثاني للجزائر

    الميناء الثاني للجزائر

    الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

    الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

    Trending Tags

الجواب 24
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    فوائد لية الخروف

    فوائد لية الخروف

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

  • تجربتى
    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    ذكر الغزال

    ذكر الغزال

    دولة اوروبية من 7 حروف

    دولة اوروبية من 7 حروف

    بلد البراكين

    بلد البراكين

    كيلو سميد كم كوب

    كيلو سميد كم كوب

    الميناء الثاني للجزائر

    الميناء الثاني للجزائر

    الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

    الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

    Trending Tags

No Result
View All Result
الجواب 24
No Result
View All Result
الرئيسية ادوية وعلاجات

حبوب الماكا لتكبير المؤخرة

10:00 صباحًا - 13 ديسمبر, 2022
بداخل ادوية وعلاجات
0
حبوب الماكا لتكبير المؤخرة

حبوب الماكا لتكبير المؤخرة

0
المشاركات
73
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

تسعى الكثير من السيدات في عالم الجمال والأنوثة إلى الحصول على مؤخرة كبيرة، باعتبار أن هذا المظهر هو دليل على الجاذبية والأنوثة الطاغية، ويحاولوت تحقيق هذا الأمر بشتى الطرق، سواء بالاعتماد على بعض المأكولات والمشروبات، أو الاعتماد على التمارين الرياضية المشهورة أنها تحقق هذا الغرض، أو حتى استعمال الحيل في الملابس وطريقة المشي وارتداء الكعب العالي، حتى تبدو بشكل أكبر، وهناك آخريات يعتمدن على المكملات الغذائية من عقاقير طبية مثل حبوب الماكا لتكبير المؤخرة.

خلال هذا التقرير نستعرض حبوب الماكا لتكبير المؤخرة، وما هي أضرار تلك الحبوب على الصحة، وأيضًا استعراض عدد من المعلومات حول تكبير هذا الجزء من الجسد، وذلك على النحو التالي.

المحتويات إخفاء
1 ما هي عشبة الماكا؟
2 حبوب الماكا لتكبير المؤخرة
2.1 جرعة حبوب الماكا لتكبير المؤخرة
2.2 أضرار حبوب الماكا

ما هي عشبة الماكا؟

قبل الحديث عن حبوب الماكا لتكبير المؤخرة، نذكر مجموعة نم المعلومات حول عشبة الماكا، وهي نبتة منبتها الأساسي كان في  أمريكا الجنوبية، وخاصة  قمم الجبال، حيث أن هذه النبته  تنمو وتترعع في المناطق المرتفعة فقط، حتى تتمكن من مقاومة الظروف القاسية للمناخ.

وتجدر الإشارة إلى أن عشبة الماكا تنتمي إلى الخضراوات الموجودة في عائلة القرنبيط، وأيضًا البروكولي، والجانب الرئيسي الذي يتم أكله من نبات الماكا هو الجذر، وفي الغالب يتم توافر هذا النبات في الأسواق وهو مجفف ومطحون.

وتقدم عشبة الماكا لصحة الإنسان العديد من الفوائد الصحية منها على سبيل المثال أنها تعمل على تحسين صحة الحيوانات المنوية، وبالتحديد لدى الرجال، حيث أن تناول تلك الجذور بصورة منتظمة يلعب دور فعال في زيادة عدد الحيوانات المنوية فضلًا عن تحسين جودة الحيوانات المنوية.

وعلى صعيد متصل  تساعد جذور الماكا أيضًا في تحفيز الرغبة الجنسية، حيث أن أكل الماكا نيئة يساهم في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل وأيضًا عند المرأة، ولهذا الأمر أٌطلق على اسم تلك النبتة فياجرا طبيعة.

من ضمن فوائد نبات الماكا أيضًا أنه تساعد على تحسين المزاج؛ لأنه يحتوي على مضادات أكسدة  التي تلعب دور فعال في تحسين المزاج وتعمل على تقليل الأرق وأيضًا تخفيف الإحساس بالاكتئاب بصورة ملحوظة، كما أ،ها أيضًا  تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

هناك فوائد محتملة أيضًا لنبات الماكا منها أنها تعمل على تقوية صحة العظام، كما يعمل هذا النبات على زيادة كثافة العظام، ومقاومة هشاشة العظام؛ وذلك لأنها غنية بالكالسيوم، الذي يعتبر معدن ضروري للغاية لصحة العظام.

تلعب عشبة الماكا دور فعال في تخفيف أعراض سن اليأس بصورة ملحوظة، ومنها على سبيل المثال تلك الأعراض المصاحبة  لانقطاع الطمث، حيث تساعد على مسألة تحسين مزاج المرأة بصورة ملحوظة، وأيضًا رفع مستويات الطاقة عند المرأة بصورة ملحوظة.

لها دور فعال أيضًا في تحسين المناعة؛ وذلك لأنها تحتوي على كمية هائلة من البروتينات، التي تُعتبر هامة لإصلاح أي مشكلة واقعة في أنسجة الجسد، ومن ثم تعمل على تقوية الجسم، وأيضًا مساعدة الجسم على مكافحة الأمراض، هذا إلى جانب دورها في حماية البشرة من تلك الأشعة الضارة  للشمس.

وتجدر الإشارة إلى أن هناك عدد من الفوائد الأخرى التي تقدمها الماكا لصحة الإنسان، منها أنها تساعد على تقليص حجم البروستاتا المتضخمة، وتلعب دور فعال في تحسين الذاكرة وأيضًا تحسين القدرات الإدراكية، والعمل على تحقيق موازنة نسب الإستروجين في جسم الإنسان.

حبوب الماكا لتكبير المؤخرة

قد يهمك أيضًا: طريقة استخدام عشبة الماكا

حبوب الماكا لتكبير المؤخرة

تعد حبوب الماكا لتكبير المؤخرة والأرداف من أشهر الحبوب التي تحظى على اهتمام كبير بين النساء في السوق،  وتحتوي عبوة تلك الحبوب على  أقوى جرعة ممكنة وهي 1500ملغ، والتي تجعل تلك الحبوب تعمل بصورة أكثر فاعلية وأسرع عن أي حبوب أخرى، وتفيد الشركة المنتجة لتلك الحبوب أن الجرعة العالية من حبوب الماكا تجعل المرأة ترى النتائج في أول أسبوع من الاستخدام.

وبخصوص حبوب الماكا لتكبير المؤخرة تتكون تلك  الحبوب من جذر الماكا، وأيضًا من اسود الماكا ، فضلًا عن الحلبة، كما يحتوي على “Aguaje”  وهي عبارة عن فاكهة غير، موطنها الأصلي في دولة بيرو ، وهذه الفاكهة غنية جدًا بهرمون الاستروجين النباتي.

من المفترض أن تقوم حبوب الماكا بتكبير المؤخرة الأرداف بطريقة آمنة ويتم الأمر على مدار مدة زمنية قصيرة للغاية، بالإضافة إلى أن تلك الحبوب وفق ما أوضحته الشركة المنتجة لها أنها  تعمل على نحت الخصر وأيضًا تلعب دور كبير في إزالة دهون الجسد، وبالتحديد المتواجدة في منطقة البطن.

اقرأ أيضًا: اكلات لتكبير المؤخرة

جرعة حبوب الماكا لتكبير المؤخرة

وللباحثين عن الجرعة المعتادة من حبوب الماكا لتكبير المؤخرة، فتجدر الإشارة إلى أن العلبة الواحدة من تلك الحبوب  تحتوي على 90 حبة، والجرعة المعتادة هي قرص واحد يوميًا، أي أن العبوة تكفي تلك  لمدة ثلاثة أشهر، يمكن تناول تلك الحبوب مع الماء سواء وقت الوجبة أو بعدها أو وفق توجيهات الطبيب.

وجدير بالذكر أن وضع حبوب الماكا لتكبير المؤخرة يشبه نفس الحال مع أي مكمل غذائي آخر، حيث أنه يجب استشارة طبيب مختص في مسألة الرعاية الصحية قبل الاستعمال، وخاصة  في حالة الحمل أو في حالة الرضاعة الطبيعية،  أو إذا كانت المرأة تخطط للحمل أيضًا، أو إذا كانت المرأة تقوم بتناول أية أدوية أخرى، كما يجب استشارة الطبيب في حالة كانت تعاني من أية مشكلة طبية أخرى، أو كانت تخطط لإجراء عملية جراحية معينة.

وحبوب المتكا لتكبير المؤخرة مخصصة للكبار البالغين فقط، ويجب أن يحفظ بعيدًا عن متناول يد الأطفال، كما يجب أن يحفظ في مكان بارد وجاف بعد أن يتم فتح العبوة.

حبوب الماكا لتكبير المؤخرة

أضرار حبوب الماكا

بصفة عامة تٌعد حبوب الماكا آمنة بشكل كبير سواء استعمالها من أجل تكبير الأرادف والمؤخرة، أو من أجل استعمالها لتعزيز الصحة الجنسية أو غيرها من الاستعمالات، ومع ذلك قد يكون للماكا عدد من الأضرار التي يجب أن تٌوضع في  عين الاعتبار قبل تناول هذا النبات بكميات كبيرة، وهذه المخاطر على النحو التالي:

  • تشكل الماكا خطر على المرأة  الحامل، ولهذا  يجب تجنب تناول نبتة وجذور وحبوب الماكا تمامًا من جانب السيدات الحوامل، حيث أن لها  تأثيرات على هرمونات الجسد، قد تضر بصحة المرأة وصحة الجنين أيضًا.
  • في بعض الأحيان قد تتسبب الماكا في حدوث عدد من المشاكل في القلب، ولهذا من الضروري استشارة الطبيب في البداية قبل تناول الماكا  أو اعتمادها في الحمية الغذائية للإنسان.
  • كما ينصح بتجنب الماكا  من جانب الأشخاص المرضى الذين يعانون من تضخم الغدة الدرقية، حيث أن محتوى تلك النبتة من اليود قد يشكل تفاعل سلبي في أجساد الأفراد المصابين.
  • من ضمن أضرار حبوب الماكا الشعور بالإحباط إذا لم تحقق تلك الحبوب الغرض منها في تكبير المؤخرة.

وفي ختام هذا التقرير ننصح السيدات اللاتي يسعين إلى تكبير المؤخرة إلى البحث عن سبل تكبيرها من خلال التمارين الرياضية مثل التدريب على تمرين الجسر، أو تدريب القرفصاء، أو التدريب على تمرين الاندفاع، إلى جانب استعمال بعض الحيل التي تساعد على جعل المؤخرة تبدو بشكل أكبر مثل ارتداء الكعب العالي، واعتماد طريقة مشي معينة تظهر المؤخرة تبو بشكل أكبر.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الماكا لتكبير المؤخرة

شاركغردشارك
المقال السابق

حبوب فيتامينات تساعد على الحمل

المقال التالي

حدود التعامل مع أهل الزوج

المزيد من الأخبار

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب
ادوية وعلاجات

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

7:53 مساءً - 17 يناير, 2023
برياكتين الاحمر والازرق
ادوية وعلاجات

برياكتين الاحمر والازرق

12:12 صباحًا - 16 يناير, 2023
هل حبوب سبروفيتا تسبب العقم
ادوية وعلاجات

هل حبوب سبروفيتا تسبب العقم

7:00 مساءً - 29 ديسمبر, 2022
اضرار مادة الريجوفي
ادوية وعلاجات

اضرار مادة الريجوفي

9:00 مساءً - 22 ديسمبر, 2022
jona appetite power
ادوية وعلاجات

jona appetite power

7:00 مساءً - 22 ديسمبر, 2022
dajuanofen200mg
ادوية وعلاجات

dajuanofen200mg

6:00 مساءً - 22 ديسمبر, 2022
المزيد
المقال التالي
حدود التعامل مع أهل الزوج

حدود التعامل مع أهل الزوج

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • ذكر الغزال
  • خروج رغوة مع البراز
  • دولة اوروبية من 7 حروف
  • خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب
  • خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع
  • بلد البراكين
  • كيلو سميد كم كوب
  • برياكتين الاحمر والازرق
  • الميناء الثاني للجزائر
  • الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

الاكثر مشاهدة

خروج رغوة مع البراز

خروج رغوة مع البراز

19 يناير، 2023
0

يلاحظ بعض الأفراد خروج رغوة مع البراز، وهو ما يجعلهم في حيرة من أمرهم، وهل هذا الأمر إشارة على الإصابة...

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

17 يناير، 2023
0

يبحث الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات عن فوائد خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب، وخاصة أنها تعتبر...

خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع

خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع

17 يناير، 2023
0

يعتبر تفتيح البشرة من الأهداف الكبيرة التي تسعى إليها الكثير من النساء، باعتبار أن الوجه الأبيض من عوامل الجذب والأنوثة...

برياكتين الاحمر والازرق

برياكتين الاحمر والازرق

16 يناير، 2023
0

يبحث الكثير من الأشخاص أصحاب الوزن المنخفض عن أي طريقة تساعدهم على اكتساب وزن زائد، للتخلص من مشكلة النحافة التي...

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مرأة
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
  • تجربتى
  • أماكن سياحية
  • قصائد وأشعار
  • منوعات

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

اهلا بعودتك

سجل الدخول الي حسابك

نسيت كلمة المرور؟

استرجاع كلمة المرور

من فضلك قم بادخال اسم المستخدم او البريد الالكتروني لاسترجاع كلمة المرور

تسجيل الدخول