يعتبر ضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعًا بين العديد من الأشخاص رجال أو نساء، وينصح الأطباء الأشخاص المصابون بأمراض الضغط سواء المرتفع أو المنخفض بمراقبته دائمًا، لذلك نستعرض خلال هذا المقال كل ما تريد معرفته عن كيفية استخدام جهاز الضغط بمختلف الأجهزة، وكذلك كيفية قياس الضغط باليد، ونصائح يجب اتباعها عند قياس الضغط، ومخاطر ومضاعفات ارتفاع ضغط الدم.
كيفية استخدام جهاز الضغط:
الضغط هو مصطلح يعبر عن قوة الدم على جدران الأوعية الدموية، فهذه الأوعية هي التي تعمل على نقل الدم لتغذية باقي أنسجة الجسم، ويكون الضغط طبيعي عندما يكون 120/80، وإذا كان قياس الضغط 90/140 فما أعلى يعتبر مرتفع، أما إذا كان أقل من 60/100 يعتبر الضغط منخفض.
ويمكن معرفة قياس الضغط من خلال عدة طرق، منها جهاز قياس ضغط الدم الأوتوماتيكي، وهو عبارة عن حزام داخله كيس يتم تعبئته بالهواء بواسطة مضخة هوائية يدوية، ويتصل بالكيس جهاز قياس على شكل عداد، ويتم استخدام سماعة الأذن لسماع صوت جريان الدم أثناء القياس.
أما عن كيفية استخدام جهاز الضغط، فهو ما سنتناوله بالتفصيل خلال السطور التالية:
كيفية قياس الضغط..بالصور والشرح:
هناك بعض الإجراءات والخطوات التي يجب اتخاذها عند قياس الضغط، وذلك على النحو التالي:
- بداية يجب أن يجلس المريض مستندًا ظهره إلى الخلف، ووضع القدمين على الأرض، ويضع الأطراف العلوية على نفس مستوى القلب.
- إعطاء المريض فرصة للاستراحة قليلًا قبل قياس الضغط.
- يجب أن يكون جهاز الضغط بمستوى الذراع.
- ثم يقوم الطبيب أو الصيدلي بربط الحزام على يد المريض، وتحديدًا فوق المرفق، بحيث يكون طرف الحزام عند مفصل الكوع.
- يتم وضع السماعة تحت الحزام وتثبيتها جيدًا أسفل الساعد مباشرة، أي فوق مفصل الكوع.
- يتم غلق صمام الهواء ثم النفخ في المثانة الخاصة بجهاز قياس الضغط.
- يتم الاستمرار في نفخ الحزام حتى يتوقف الدم من الجريان.
- ثم فتح صمام الهواء برفق حتى يتم تفريغ الهواء من الحزام بالتدريج ويعود الدم في الجريان مرة أخرى.
- سيتمكن الطبيب أو الصيدلي أو الشخص الذي يقوم بقياس الضغط بسماع صوت جريان الدم، وهنا يتم تحديد الرقم في النقطة التي يُسمع فيها صوت متكرر فهذا هو الضغط الانقباضي للدم.
- يجب الانتظار لمدة دقيقة أخرى ثم يتم إعادة الفحص مرة ثانية للتأكد من الرقم.
وبعد قياس الضغط سيظهر رقمين على الشاشة مباشرة وهما، ضغط الدم الانقباضي وهو الرقم الأعلى ويساعد على معرفة الضغط داخل الشرايين عندما ينبض القلب، والآخر ضغط الدم الانبساطي وهو الرقم الأدنى، ويقيس الضغط داخل الشرايين عندما يرتاح القلب.
اقرأ أيضًا :اعراض ارتفاع ضغط الدم الشرياني
نصائح لقياس الضغط بطريقة صحيحة:
بعد أن تعرفنا على كيفية استخدام جهاز الضغط، نستعرض بعض النصائح والإجراءات اللازمة لضمان قياس الضغط بطريقة صحيحة، وهي كالتالي:
- الجلوس باسترخاء لمدة 10 دقائق أو أقل قليلًا قبل قياس الضغط.
- البعد عن التوتر والقلق.
- عدم التدخين أو تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل قياس الضغط بنصف ساعة.
- تجنب ممارسة الأنشطة البدنية قبل قياس الضغط.
- ارتداء ملابس ذات أكمام واسعة.
- الجلوس بطريقة صحيحة، بحيث يكون الظهر مستقيم والقدمين ملامسين للأرض.
- يتم إسناد الذراع سطح مستقيم.
- تفريغ المثانة الخاصة بجهاز الضغط حتى لا يؤثر على مؤشر القراءة.
- عدم التحدث أو التحرك أثناء إجراء قياس الضغط.
- إعادة قياس ضغط الدم مرة أخرى بحيث يتم حساب متوسط القراءتين.
- تدوين قراءات ضغط الدم في حالة الحاجة إلى أخذ قياسات ضغط الدم لعدة أيام.
وينصح الأطباء عادة لمعرفة مستوى الضغط بطريقة صحيحة وبدقة، بقياس الضغط 3 مرات على مدار 3 أيام، مع ضرورة التحكم بجهاز قياس الضغط ببطء خاصة مع صعو وهبوط الزئبق، والحرص على جعل الذراع مستقيمًا وألأ يكون معلقًا في الهواء، مع عدم القياس على ملابس ضيقة حتى لا تعيق من الوصول للقياس الحقيقي، ويُفضل أن يتم القياس على الجلد مباشرة..
وتجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل قياس الضغط من خلال اليدين اليمنى واليسرى، وعدم الاقتصار فقط على اليد اليسرى، وذلك للحصول على نتائج دقيقة، مع ضرورة تجنب القياس في حالة الانفعال أو التوتر أو الإجهاد.
قد يهمك أيضًا: اسباب الاصابة بارتفاع ضغط الدم
طريقة قياس الضغط باليد:
استعرضنا كيفية استخدام جهاز الضغط، إلا أنه هناك طريقة أخرى يمكن من خلالها قياس الضغط وإن كانت غير دقيقة مثل الجهاز، ولكن قد يضطر إليها البعض في حالات الحوادث والطواريء، وهي قياس الضغط عن طريق النبض.
وعند قياس الضغط باليد، يُطلب من المصاب أو المريض بوضع ظهر يده على جدار ودفع الجدار لمدة دقيقة تقريبًا، ثم يتم الجدار ويقف بعيدًا ويترك يديه باسترخاء، فإذا ارتفعت للأعلى لا إراديًا فهذا يدل على ارتفاع ضغط الدم للشخص، أما في حالة بقاء يده على مستوى القلب، فهذا يعني أن ضغط الدم في مستواه الطبيعي.
ويمكن قياس الضغط باليد من خلال الضغط برفق بأصابع اليد السبابة والوسطى قليلًا على المركز الداخلي لثني الكوع، ويمكن الاستعانة ببعض تطبيقات الهواتف الذكية التي تراقب ضغط الدم، حيث تقوم هذه التطبيقات على قياس الذبابات عند الضغط بالأصبع على الهاتف.
رموز جهاز الضغط:
لا يمكن قياس الضغط إلا بعد معرفة رموز جهاز الضغط حتى يستطيع قراءة الأرقام التي تظهر على الشاشة، وفيما يلي نوضح رموز جهاز الضغط ومعانيها على النحو التالي:
- systolic blood pressure SBP : هذا الرمز يعني ضغط الدم الانقباضي ويكون الرقم الأعلى في الجهاز.
- diastolic blood pressure DB: هذا الرمز يعني ضغط الدم الانبساطي ويكون الأدنى على شاشة الجهاز.
- beat per minute BPM: هذا الرمز يعني دقات القلب.
- الرمز A : يدل على تاريخ قياس الضغط.
- الرمز B : يدل على متوسط آخر ثلاث قراءات تم قياسها خلال 10 دقائق.
- الرمز C : يدل على القراءات المخزنة داخل ذاكرة الجهاز.
- الرمز D : يدل على قراءة ضغط الدم الانقباضي.
- الرمز E : يدل على قراءة ضغط الدم الانبساطي.
- الرمز G : يظهر هذا الرمز عند قبض راحة اليد عند القياس.
- الرمز H : رمز نبضات القلب.
- الرمز M : يدل على معدل ارتفاع ضغط الدم.
- الرمز N : يدل على ارتفاع ضغط الدم الصباحي.
وبعد التعرف على رموز جهاز الضغط، نتعرف على معاني الأرقام وهي كالتالي:
- أقل من 120mm Hg وأعلى من 90mm Hg : ضغط الدم الانقباضي.
- أقل من 80 وأعلى من 60 : ضغط الدم الانبساطي.
- أعلى من 120 وأقل من 80 : يعتبر ضغط مرتفع قليلًا.
- أعلى من 130 : يعتبر في أول مراحل ارتفاع ضغط الدم.
- أعلى من 140: يعتبر المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم:
وبعد استعرضنا كيفية استخدام جهاز الضغط، تجدر بنا الإشارة إلى ضرورة قياس الضغط بانتظام لتجنب التعرض للمضاعفات الخطيرة التي قد تترتب على ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم، ومنها الآتي:
- التعرض للإصابة بجلطة المخ.
- حدوث نزيف المخ.
- التعرض لسكتة دماغية.
- حدوث قصور في الشرايين التاجية.
- الإصابة بالنوبات القلبية.
- ضعف عضلة القلب.
- تضخم عضلة القلب.
قد يهمك أيضًا: ارتفاع ضغط الدم بدون اعراض