يهتم الكثير من الأفراد معرفة فوائد عشبة المتة لصحة الإنسان، حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر والمركبات الطبيعية، التي تجعلها مصدر غني لتعزيز أجهزة جسم الإنسان، فهي تحتوي على النحاس، والزنك، البوتاسيوم، وأيضًا تجتوي على الحديد، والمنغنيز، كما يوجد بها مادة الكافيين، وهي مصدر غني بمجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا منها فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ه، بالإضافة إلى فيتامين ب2.
وخلال السطور التالية من هذا التقرير نستعرض فوائد عشبة المتة لصحة الإنسان العامة، بجانب استعراض طريقة استخدام هذا النبات، وما هي فوائده للتنحيف، وفوائده للجنس، بجانب استعراض أضرار عشبة المتة.
فوائد عشبة المتة
هناك العديد من الفوائد الخاصة بعشبة المتة وهي:
- من أبرز فوائد عشبة المتة لصحة الإنسان أنها تساعد في تقوية جهاز المناعة، حيث يوجد في المشروب المصنوع من هذا النبات، عدد من المركبات الصابونية التي لها صفات طبيعية مضادة للالتهاب، وخاصة مضادات الأكسدة وفيتامين ج.
- كما تساعد عشبة المتة على تحسين صحة القلب والشرايين؛ نتيجة احتواء مشروب المتة على نسبة جيدة من مكون الكافيين، وتساهم عشبة المتة في تخفيف التهابات الأوعية الدموية، ومن ثم التخفيف من فرص الإصابة بعدد من أمراض القلب والشرايين.
- وتساعد عشبة المتة أيضًا على خفض مستويات الكولسترول السيء في جسم الإنسان، وتعمل على تقوية وتعزيز الدورة الدموية، والوقاية من داء الأنيميا أو ما يعرف باسم فقر الدم.
- تلعب عشبة المتة دور هام في تقوية العظام؛ نظرًا لأنها تتكون من مجموعة من المعادن والفيتامينات ومنها الكالسيوم على سبيل المثال، بجانب الفسفور، وأيضًا الحديد و الزنك، وكل تلك العناصر تقوي العظام وتحافظ على كثافة العظام، وتقلل من فرص الإصابة بمرض هشاشة العظام.
- تقوم عشبة المتة بتنظيم مستويات سكر الدم، و تخفض مستويات سكر الدم، ومن ثم فهي تقلل من فرص الإصابة بالمضاعفات التي يعاني منها الأفراد المصابون بمرض السكر.
- ومن ضمن الفوائد التي أفادت العديد من الدراسات حول هذا النبات أنه يقي من الإصابة بداء السرطان.
- تحمي عشبة المتة من الإصابة بعدد من الأمراض العصبية، ومنها على سبيل المثال الإصابة بمرض باركنسون، وأيضًا تقلل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر و مرض الخرف الذين يصيبون الأفراد الذين تقدموا في السن.
- كما تساعد هذه النبته في رفع مستويات الطاقة ورفع نشاط جسم الإنسان.
- وتعمل عشبة المتة على تحسين عملية الهضم.
اقرأ أيضًا
فوائد المتة للتنحيف
تقدم عشبة المتة العديد من الفوائد للأشخاص أصحاب الوزن الزائد تساعدهم في خسارة الوزن غير المرغوب فيه، حيث تعمل على تقليل الشهية، وهذه الفوائد هي:
- عندما يقوم الإنسان بشرب عشبة المتة، تقوم المعدة بتفريغ محتوياتها إلى الأمعاء بصورة أسرع من الطبيعي، وهو ما يعطي الإنسان الإحساس بالاكتفاء وعدم الرغبة في تناول الطعام لمدة زمنية أطول من الطبيعي.
- كما أن عشبة المتة لها مزايا مهدئة، وهو ما يخفض حدة عواطف الإنسان، ومن ثم تكبح شهيته، وتقلل من رغبته في تناول الطعام.
- كما تعمل عشبة المتة على تقليل شهية الإنسان للمأكولات غير الصحية، التي تزيد من وزن الإنسان.
- وتساعد المتة في تسريع عمليات الأيض، وبالتالي خسارة الوزن الزائد.
فوائد عشبة المتة للجنس
اشتهر عن عشبة المتة أن لها فوائد على الصحة الجنسية، حيث يستعملها الكثيرون كمنشط جنسي، كما يستعملها الكثير من الأشخاص من أجل زيادة الرغبة الجنسية.
ومن ضمن فوائد هذا النبات للصحة الجنسية أنه يساعد على تحسين الخصوبة بسبب الفيتامينات الموجودة داخله، كما تعمل عشبة المتة على ضبط التوازن الهرموني، وتحسين الصحة الإنجابية.
كما يساعد العنصر النشط الذي يطلق عليه اسم “يوهمبين” الموجود في لحاء عشبة المتة على علاج العجز الجنسي.
طريقة استخدام عشبة المتة
يبحث الكثير من الأفراد عن طريقة استخدام عشبة المتة، وهو ما نوضحه في الخطوات التالية:
- في البداية نقوم بتسخين الماء حتى قبل الغليان
- نحضر كوب نضع فيه أعشاب المتة مع الكمية المراد فيها من السكر والقليل من الماء البارد.
- نقوم بالتقليب الجيد بالعصا التي يطلق عليها “البومبيلا” الخاصة بعشبة المتة.
- نقوم بصب الماء الساخن على الكوب الموجود به أعشاب المتة، ويشر دافيء.
أضرار عشبة المتة
هناك بعض الأضرار الخاصة بعشبة المتة، التي يجب أن تؤخذ في الاحتياط، وخاصة مع الإفراط في تناول هذا المشروب، وهي:
- تزيد عشبة المتة من فرصة الإصابة بأنواع معينة من السرطانات،منها سرطانات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
- عند الإفراط في تناول هذا النبات قد يسبب الإصابة بالصداع وارتفاع ضغط الدم، بسبب الكافيين الموجود به.
- ومن أضرار هذه النبته أنه يزيد من فرص حدوث الإجهاض لدى السيدات الحوامل.
- قد يساهم هذا النبات في رفع مستويات الدهون في الدم وأذى الكبد.
- وفي بعض الأحيان تتفاعل المتة بصورة سلبية مع أنواع معينة من الأدوية.
اقرأ المزيد