يهتم الكثير من الأفراد بالبحث عن فوائد عشبة العلندة، لصحة الإنسان، وتلك النبته منتشرة منذ القدم في العلاج البديل، والطب بالأعشاب، وبالتحديد على صعيد خسارة الوزن الزائد والتخلص من مشكلة السمنة المزعجة، كما يمد هذا النبات جسم الإنسان بالطاقة اللازمة له، هذا بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات الأخرى لعشبة العلندة التي تعتبر كنز طبيعي خارق.
وخلال السطور التالية من هذا التقرير نستعرض الإجابة على سؤال ما هي فوائد عشبة العلندة، بالإضافة إلى استعراض العديد من المعلومات الضرورية حول هذا النبات، وما هي فوائد تلك النبتة للتخسيس، إلى جانب توضيح أضرار عشبة العلندة.
فوائد عشبة العلندة
هناك العديد من الفوائد التي تقدمها عشبة العلندة لصحة الإنسان، وهي:
- تساعد عشبة العلندة على توفير الطاقة اللازمة لجسم الإنسان، حيث تحتوي تلك العشبة على مادة نشطة يطلق عليها اسم “إفدرين” والتي تلعب دور هام في تحفيز وتعزيز صحة القلب وارتفاع تدفق الدم في جسد الإنسان، مما يرفع من مستويات الطاقة.
- تساهم عشبة العلندة في التقليل من الإحساس بالتعب، حيث تمد تلك النبتة الجسم بالطاقة، ومن ثم فهي تساهم في تخليص الجسم من التعب والقضاء على الكسل الذي يشعر به الإنسان في أوقات كثيرة.
- ومن الفوائد الهامة جدًا لعشبة العلندة أنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، ولديها قدرة فائقة على محاربة الأمراض.
- تلعب عشبة العلندة دور هام في تنظيم ضغط الدم، عن طريق تعزيز صحة القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية بصورة كاملة، ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول تلك العشبة.
- لعشبة العلندة أهمية كبرى في علاج السرطان، والتصدي لانتشار الخلايا السرطانية في جسم الإنسان، كما تساعد على التقليل من أعراض مرض السرطان.
فوائد عشبة العلندة للتنحيف
نالت عشبة العلندة شعرة واسعة بسبب قدرتها في خسارة الوزن الزائد بصورة سريعة وفعالة، وذلك عن طريق القيام بتحفيز عملية الأيض في جسد الإنسان، مما يرفع من حرق الدهون الزائد في الجسم، ومن ثم تحقيق حلم خسارة الوزن الزائد.
وأفادت إحدى الدراسات أن مركب الإفدرين الذي يتواجد داخل عشبة العلندا يقوم بزيادة معدلات الأيض أثناء فترات الراحة التامة، ولذا فهو يساعد على زيادة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها عضلات الجسم، وتساعد على خسارة الوزن.
قد يهمك أيضًا
فوائد عشبة العلندة لعلاج للربو
أفادت العديد من الدراسات والتجارب بأن العلاجات والأدوية التي تحتوي على “قلويدات الايفيدرين” تلعب دور هام في علاج مشكلة الربو عند الأشخاص أصحاب مرض الربو الذي يسبب لهم السعال وضيق التنفس، حيث أن الايفيدرين الموجود في عشبة العلندة يعتبر مختلف عن الأدرينالين في علاج الربو على وجه الخصوص، وذلك حيث يمكن أن يتم تعاطيه من قبل مريض الربو عن طريق الفم.
وتجدر الإشارة إلى أن عشبة العلندة تساعد في علاج للربو، وذلك لأنها تلعب دور هام في ارتخاء العضلات الملساء الخاصة بالقصبة الهوائية.
طريقة استخدام عشبة العلندة
هناك خطوات يتم اتباعها لاستخدام عشبة العلندة، وتلك الخطوات هي:
- في البداية نقوم بغلي لترين من الماء.
- نضيف إلى الماء المغلي مئة جرام تقريبًا من عشبة العلندة التي سبق غسلها جيداً.
- نتركها عشبة العلندة منقوعة في الماء المغلي لمدة عشر دقائق بالتقريب.
- نصفي عشبة العلندة
- يتم تحلية هذا المشروب حسب الرغبة بالسكر أو بعسل النحل أو بدون، ويتم شرب كوب كل يوم في الصباح الباكر.
أضرار عشبة العلندة
على الرغم من الفوائد المتعددة لعشبة العلندة، إلا أن هناك بعض التحذيرات والأثار الجانبية والأضرار التي قد تتعلق بتناول تلك العشبة
- من أبرز أضرار عشبة العلندة ظهور عدد من الأعراض الجانبية المصاحبة لزيادة تناول هذا النبات، ومنها الشعور باالصداع الشديد، الإحساس بالدوخة وفقدان الوعي، كما تسبب العصبية، والقيء، وفقدان الشهية، ومن ضمن الأعراض الشعور بالأرق والتهيج، والشعور بألم في منطقة الصدر، كما تسبب في أحيان كثيرة تسارع في نبضات قلب الإنسان.
- يحذر استعمال عشبة العلندا خلال فترة الحمل أو من قبل السيدات المرضعات.
- ومن أضرارها أيضًا أنها تحفز القلب، وهو ما ينتج عنه في بعض الأحيان ذبحة صدرية أو ينتج عنه عدم انتظام ضربات القلب لمدة زمنية طويلة.
- وينتج عن الإفراط في تناول تلك العشبة اضطراب حركي يطلق عليه الرعاش.
- ومن ضمن أضرار هذا النبات تحفيز عمل و نشاط الغدة الدرقية وارتفاع أعراض فرط نشاط الغدة.
اقرأ أيضًا