3:35 صباحًا - 17 مارس, 2023
No Result
View All Result
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
الجواب 24
  • تسجيل دخول
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الجار

    حديث الرسول عن الجار

    ما يستقر في قاع الانهار

    ما يستقر في قاع الانهار

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت السيرج للرضع

    فوائد زيت السيرج للرضع

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

  • تجربتى
    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    نادي نيو يو بكم الاشتراك

    نادي نيو يو بكم الاشتراك

    من هو مقدم برنامج الحلم

    من هو مقدم برنامج الحلم

    هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

    هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

    هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

    هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

    وزن سالي فؤاد وطولها

    وزن سالي فؤاد وطولها

    وش رايكم في تويوتا رش

    وش رايكم في تويوتا رش

    Trending Tags

الجواب 24
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الجار

    حديث الرسول عن الجار

    ما يستقر في قاع الانهار

    ما يستقر في قاع الانهار

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت السيرج للرضع

    فوائد زيت السيرج للرضع

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

  • تجربتى
    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    نادي نيو يو بكم الاشتراك

    نادي نيو يو بكم الاشتراك

    من هو مقدم برنامج الحلم

    من هو مقدم برنامج الحلم

    هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

    هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

    هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

    هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

    وزن سالي فؤاد وطولها

    وزن سالي فؤاد وطولها

    وش رايكم في تويوتا رش

    وش رايكم في تويوتا رش

    Trending Tags

No Result
View All Result
الجواب 24
No Result
View All Result
الرئيسية كيفية

كيفية التخلص من الثالول

11:04 مساءً - 17 يوليو, 2022
بداخل كيفية
0
كيفية التخلص من الثالول

كيفية التخلص من الثالول

0
المشاركات
17
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

يعاني البعض من مشكلة ظهور الثالول في أماكن متفرقة من الجسم، سواء الرقبة أو القدم أو المناطق الحساسة، لذلك سنتعرف خلال هذا المقال على كيفية التخلص من الثالول بطرق متعددة، وكذلك كيفية علاج الثالول في المنزل بخطوات بسيطة، وعلاج الثالول في المناطق الحساسة.

المحتويات إخفاء
1 كيفية التخلص من الثالول:
1.1 أسباب الثالول:
1.2 طريقة إزالة الثالول من الرقبة:
1.3 طريقة إزالة الثالول بالخيط:
1.4 علاج الثالول في المنزل:
1.5 علاج الثالول في الأماكن الحساسة:

كيفية التخلص من الثالول:

الثالول هو عبارة زوائد جلدية، أو أورام جلدية حميدة تنشأ نتيجة عدوى فيروسية، وتحدث العدوى نتيجة ملامسة الثالول بشكل مباشر أو من خلال ملامسة أجزاء متبقية منه، لذلك يجب تجنب ملامسة الثالول منعًا لانتشارها بأماكن أخرى بالجسم، وكذلك يجب عدم ملامسة الثالول عند شخص آخر وعدم مشاركتهم الأدوات الشخصية كأحد أهم سبل الوقاية.

وتظهر الثآليل غالبًا لدى الشباب والفتيات في أماكن متفرقة من الجسم، وفي معظم الأحيان قد تختفي الثآليل الفيروسية دون الحاجة إلى تدخل للعلاج، ولكن قد تستمر الثآليل لدى أشخاص آخرون لعدة شهور أو سنوات،  وربما يتكرر ظهورها لأكثر من مرة، لذلك لابد من البحث عن علاج للتخلص من الثالول.

أما عن كيفية التخلص من الثالول فهناك طرق عديدة سواء طبية أو منزلية، وهو ما سنتعرف عليه بالتفصيل خلال السطور التالية:

  • دهن الثالول بالكريمات التي يصفها الطبيب للتخلص من الثآليل.
  • استخدام حمض الصفصاف ويمكن شراؤه من الصيدلية، ويتم وضعه على الثالول يوميًا مع ضرورة نقع البثور في الماء لمدة 10 دقائق قبل وضع الحمض.
  • العلاج بالتبريد ويقوم به الطبيب بوضع سائل على الثالول للتخلص منه، وقد تحتاج إلى عدة جلسات حتى يتم التخلص منه بشكل نهائي.
  • استئصال الثالول، بحيث يقوم الطبيب بقص أو كشط الثالول باستخدام المشرط.
  • قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة باستخدام ليزر لحرق الثالول.
  • العلاج بالتجمي ويستغرق نحو شهرين إلى 3 أشهر بواقع جلسة كل أسبوع.
  • تطبيق وصفات العلاجات المنزلية للتخلص من الجاثوم، وسنذكرها بالتفصيل في هذا المقال.

كيفية التخلص من الثالول

أسباب الثالول:

قبل أن نتطرق إلى معرفة الطرق الأخرى في علاج الثالول، نذكر أولًا أسباب الثالول وكيفية انتقاله وانتشاره في الجسد من شخص لآخر، إذ ينتج الثالول عن الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري،  وينتقل من شخص لآخر بالتلامس الجسدي، أو الانتقال من خلال الاتصال الجنسي، أو من خلال لمس أحد أدوات شخص مصاب بالثالول.

وتزداد سهولة انتقال الثالول عند وجود جروح أو كشط الجلد، وقد تنتقل لدى نفس الشخص من خلال لمس الثالول ثم لمس منطقة أخرى بالجسم، وقد تنتقل عن طريق الاستحمام المشترك في حمامات السباحة أو لمس غرف تغيير الملابس.

وينتشر فيروس الورم الحليمي البشري الذي يسبب العديد من الأعراض ومن أبرزها الثالول، عن طريق التلامس المباشر من الجلد إلى الجلد أو من خلال التلقيح الذاتي.

وتوجد أنواع عديدة من الثآليل، ومنها الثآليل المسطحة، ومنها الثآليل التي تنتشر بين الأشخاص الذين يتعاملون مع اللحوم والمنتجات الحيوانية، وغيرها من الأنواع التي تبقى أكثرها خطورة هي الثآليل التناسلية التي تنتقل من خلال الاتصال الجنسي أو ممارسة العلاقة الحميمة مع شخص آخر.

طريقة إزالة الثالول من الرقبة:

تعرفنا على كيفية التخلص من الثالول بوجه عام، ولكن تعتبر الرقبة من الأماكن الشائعة التي يكثر فيها ظهور الثآليل لدى العديد من الأشخاص، ويمكن أن تزول الثآليل من تلقاء نفسها وتختفي دون علاج، وقد تستغرق فترة أطول وتحتاج إلى تدخل علاجي، وتتمثل طريقة إزالة الثالول من الرقبة في الآتي:

  • التقشير بحمض الساليسيليك، ويمكن الحصول عليه من الصيدلية وتطبيقه على موضع الثالول.
  • استخدام الليزر بواسطة الطبيب المتخصص.
  • تطبيق الكريمات الموضعية التي يصفها الطبيب.
  • العلاج بالتبريد بوضع النيتروجين السائل على مكان الثالول، وذلك أيضًا يكون عن طريق الطبيب.
  • التدخل الجراحي لإزالة الأنسجة المسببة للثالول.
  • استخدام التيار الكهربائي لحرق الثآليل وكشط الأجزاء المتبقية، وهذا الإجراء يجب أن يقوم به الطبيب نفسه.
  • تطبيق العلاجات المنزلية باستخدام الثوم والليمون وخل التفاح وغيرها من الطرق المنزلية.

أسباب الثالول

طريقة إزالة الثالول بالخيط:

طريقة إزالة الثالول بالخيط هي إحدى الطرق التي يبحث عنها الكثيرون لسهولتها، فقي لا تحتاج سوى أن تحضر خيط من النايلون ثم تقوم بربط الثالول من الجلد، بحيث تقوم بخنقه جيدًا ومنع وصول الدم له، ثم تتركه على هذه الحالة يومًا كاملًا.

ويُفضل تكرار هذه الطريقة يوميًا لمدة أسبوع حتى تضمن إزالة الثالول بشكل كامل، وبعد هذه الفترة ستلاحظ تساقط الثالول من تلقاء نفسه وفصله عن الجلد، ويمكنك القضاء على الثالول الأم حتى تضمن إزالة باقي الثالول بسهولة.

وعلى الرغم من سهولة إزالة الثالول بالخيط إلا أنها طريقة مؤلمة وقد تسبب بعض النزيف، ولابد من تعقيم الخيط قبل استخدامه، منعًا لحدوث التهابات أو انتقال العدوى لأماكن أخرى بالجسم أو الانتقال لأشخاص آخرون.

اقرأ أيضًا عبر قسم كيفية: كيفية التخلص من فيروس hpv

علاج الثالول في المنزل:

يمكن علاج الثالول في المنزل بخطوات بسيطة ووصفات طبيعية لا تطلب جهد ولا تكلفة مادية، فقط يمكنك اتباع النصائح الآتية:

  • غمس قطنة في خل تفاح وترك القطنة على الثالول طوال الليل، وغسل المنطقة في الصباح، ويتكرر ذلك يوميًا لمدة أسبوع أو حتى سقوط الثالول.
  • دهن منطقة الثالول بالعسل وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسل المنطقة بماء دافيء.
  • استخدام قشر الموز وفرك الجزاء الداخلي منه على منطقة الثالول، وتركه لمدة دقائق ثم غسل المنطقة، أو تثبيت قطعة من قشر الموز على الثالول وتركها لمدة كافية.
  • يمكنك تحضير عجين الكاجو بهرس بعض حبوب الكاجو وإضافة قطرات الماء إليها، حتى تتشكل على هيئة عجينة متماسكة ثم وضعها على الثالول طوال الليل، وغسلها في الصباح.
  • يعتبر الثوم أحد العلاجات المنزلية الفعالة في التخلص من الثالول، ويمكنك الاستفادة من خلال هرس فص واحد من الثوم، ثم مزجه مع الماء ووضعه مباشرة على منطقة الثالول، وتغطيته بضمادة طبية، ويتكرر ذلك يوميًا.
  • يمكن استخدام زيت الخروع للاستفادة من خصائصه المضادة للالتهابات، وذلك بدهن منطقة الثالول بزيت الخروع وتركه طوال الليل يوميًا على مدار أسبوعين.
  • كذلك يمكن استخدام زيت شجرة الشاي الغني بالخصائص المضادة للميكروبات، وذلك بمزج قطرة من زيت الشاي مع زيت اللوز أو زيت الخروع واستخدامهم في دهن الثالول وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسل المنطقة بماء دافيء، ويمكن تكرار ذلك يوميًا لمدة أسبوعين.
  • يمكن أيضًا دهن منطقة الثالول بجل الصبار يوميًا.

علاج الثالول في المنزل

علاج الثالول في الأماكن الحساسة:

من أكثر الأماكن المزعجة التي يظهر فيها الثالول هي المنطقة التناسلية، ويعتبر ذلك أخطر أنواع الثالول، ويمكن أن يصيب الرجال والنساء معًا، ويظهر على شكل نتوءات جلدية مختلفة الحجم تنمو في المناطق التناسلية، وتحدث نتيجة الإصابة نتيجة عدوى فيروسية يسببها فيروس الورم الحليمي البشري عن طريق التلامس والاتصال الجنسي.

ويمكن علاج الثالول في الأماكن الحساسة بأحد الطرق الآتية:

  • علاج الثالول التناسلي موضعيًا، وذلك باستخدام الكريمات التي يصفها الطبيب، أو محلول البودوفيلين والبودوفيلوكس، ولكن لابد من استشارة الطبيب إذ أن بعض الحالات تستدعي العلاج في العيادة الطبية.
  • يمكن علاج الثالول التناسلي جراحيًا باستئصاله من الجلد.
  • الكي الكهربائي أيضًا هو أحد طرق علاج الثالول التناسلي.
  • ويمكن علاج الثالول بالتجميد أو التبريد أو الليزر.

قد يهمك أيضًا: سعر تحليل الورم الحليمي البشريhpv

شاركغردشارك
المقال السابق

علاج منزلي للبواسير

المقال التالي

آيات قرآنية عن عقوبة تارك الصلاة

المزيد من الأخبار

كيفية الحصول على توكيل قطونيل
كيفية

كيفية الحصول على توكيل قطونيل

6:00 مساءً - 31 يناير, 2023
كيف اعرف انى اجهضت وقت الدورة
كيفية

كيف اعرف انى اجهضت وقت الدورة

1:53 مساءً - 31 يناير, 2023
إزالة التجاعيد تحت العين
كيفية

إزالة التجاعيد تحت العين

4:13 مساءً - 20 أكتوبر, 2022
كيفية استخدام حمامات زيت للشعر
كيفية

كيفية استخدام حمامات زيت للشعر

6:43 مساءً - 23 سبتمبر, 2022
كيفية استخدام زيت الزنجبيل للعضو الذكري
كيفية

كيفية استخدام زيت الزنجبيل للعضو الذكري

9:00 مساءً - 22 سبتمبر, 2022
كيفية استخدام زيت الخروع للبشرة
كيفية

كيفية استخدام زيت الخروع للبشرة

8:00 مساءً - 22 سبتمبر, 2022
المزيد
المقال التالي
آيات قرآنية عن عقوبة تارك الصلاة

آيات قرآنية عن عقوبة تارك الصلاة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • حديث الرسول عن السحر
  • حديث الرسول عن الصلاة عليه
  • حديث الرسول عن السب
  • حديث الرسول عن الزوجة الصالحة
  • حديث الرسول عن الزواج والفقر
  • حديث الرسول عن الزبيب
  • حديث الرسول عن العراق
  • حديث الرسول عن الصوم
  • حديث الرسول عن الرمان
  • حديث الرسول عن الزنا

الاكثر مشاهدة

نزول الدورة بعد عملية المنظار

نزول الدورة بعد عملية المنظار

6 مارس، 2023
0

تبحث الكثير من النساء عن نزول الدورة بعد عملية المنظار، وخاصة المنظار الرحمي، حيث يمكن أن يختلف الأمر من امرأة...

حديث الرسول عن الرياضة

حديث الرسول عن الرياضة

26 فبراير، 2023
0

تعتبر الرياضة جزءًا هامًا من الحياة الصحية والنشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين الصحة واللياقة البدنية، وتقلل من خطر الإصابة...

حديث الرسول عن الجار

حديث الرسول عن الجار

18 فبراير، 2023
0

يشتكي البعض من الناس من أذى الجيران على الرغم من الحقوق التي قد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم للجار...

مرض يصيب طرف الاصبع

مرض يصيب طرف الاصبع

18 فبراير، 2023
0

يشعر بعض الأفراد بألم مختلف ومتفاوت في الأصابع، وتتوقف شدته  على السبب الذي ينتج عنه، يمكن أن يكون شديدًا وحادًا،...

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مرأة
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
  • تجربتى
  • أماكن سياحية
  • قصائد وأشعار
  • منوعات

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

اهلا بعودتك

سجل الدخول الي حسابك

نسيت كلمة المرور؟

استرجاع كلمة المرور

من فضلك قم بادخال اسم المستخدم او البريد الالكتروني لاسترجاع كلمة المرور

تسجيل الدخول