10:32 مساءً - 24 يناير, 2023
No Result
View All Result
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
الجواب 24
  • تسجيل دخول
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    فوائد لية الخروف

    فوائد لية الخروف

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

  • تجربتى
    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    ساعه مشهورة تعتبر معلم سياحي مكونه من خمس حروف

    ساعه مشهورة تعتبر معلم سياحي مكونه من خمس حروف

    ذكر الغزال

    ذكر الغزال

    دولة اوروبية من 7 حروف

    دولة اوروبية من 7 حروف

    بلد البراكين

    بلد البراكين

    كيلو سميد كم كوب

    كيلو سميد كم كوب

    الميناء الثاني للجزائر

    الميناء الثاني للجزائر

    Trending Tags

الجواب 24
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    فوائد لية الخروف

    فوائد لية الخروف

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

  • تجربتى
    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    ساعه مشهورة تعتبر معلم سياحي مكونه من خمس حروف

    ساعه مشهورة تعتبر معلم سياحي مكونه من خمس حروف

    ذكر الغزال

    ذكر الغزال

    دولة اوروبية من 7 حروف

    دولة اوروبية من 7 حروف

    بلد البراكين

    بلد البراكين

    كيلو سميد كم كوب

    كيلو سميد كم كوب

    الميناء الثاني للجزائر

    الميناء الثاني للجزائر

    Trending Tags

No Result
View All Result
الجواب 24
No Result
View All Result
الرئيسية كيفية

كيفية استخدام خل التفاح في الأكل

5:48 مساءً - 14 سبتمبر, 2022
بداخل كيفية
0
كيفية استخدام خل التفاح في الأكل

كيفية استخدام خل التفاح في الأكل

0
المشاركات
1
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

تهتم الكثير من ربات البيوت وغيرهن من الطهاه بمعرفة الإجابة على سؤال كيفية استخدام خل التفاح في الأكل، هذا المكون الذي يعتبر منجم من الفوائد والخيرات، فهو مساعد قوي للخلص من الإرهاق، بالإضافة إلى شهرته بأنه مضاد حيوي طبيعي، وغيرها من المنافع التي يقدمها خل التفاح لصحة الإنسان، والتي سنتحدث عنها بالتفصيل عبر السطور التالية من هذا التقرير.

الذي يقدم أيضًا بالإضافة إلى كيفية استخدام خل التفاح في الأكل طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس الكرش، وأضراره على الصحة في حالة الإفراط من استعماله، وذلك على النحو التالي.

المحتويات إخفاء
1 فوائد خل التفاح
2 كيفية استخدام خل التفاح في الأكل
2.1 طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس الكرش
2.2 أضرار خل التفاح
2.3 كيفية صناعة خل التفاح في المنزل

فوائد خل التفاح

قبل الحديث عن كيفية استخدام خل التفاح في الأكل، نذكر الفوائد التي يقدمها هذا المنتج للصحة، وهي كالتالي:

  • خل التفاح مشهور بأنه مضاد حيوي طبيعي، فإذا كان الإنسان يعاني من اضطراب هضمي مثل الإسهال نتيجة الإصابة بالعدوى البكيترية، فخل التفاح له القدرة على علاجه، حيث أنه يطرد ويقتل الطفيليات، كما أنه يساعد المعدة على التخلص من التقلصات التي تصيبها، ويساعد أيضًا على القضاء على الفطريات من الجسم.
  • يساعد خل التفاح على منع الإصابة بعسر الهضم.
  • من ضمن فوائد خل التفاح أنه يخلص الإنسان من  انسداد الأنف ويساعده أيضًا على الشفاء من التهاب الحلق، لما له من قدرة على تفتيت المخاط، ويساعد أيضا على تخفيف ألم الجيوب الأنفية وأعراضه من التهاب في الحلق أو الشعور بالصداع.
  • يعد خل التفاح علاج فعال الإرهاق، وخاصة المرتبط  بممارسة التمارين الرياضية، فله القدرة على تخفيف الشعور بالإجهاد العضلي.
  • ومنذ قديم الزمن يستعمل خل التفاح في التخلص من مشكلة التشنجات التي تصيب الساق بصورة مفاجئة.
  • من ضمن فوائد خل التفاح أنه يساعد على تبيض الأسنان، والتخلص من البقع التي تضيف تصبغات على الأسنان، كما أن به خصائص تعقيم للأسنان والقضاء على بكتيريا الفم وأيضًا اللثة.
  • ولخل التفاح منافع  لصحة الشعر حيث يعمل على تقوية الشعر، فعند غسل الشعر بواسطة خل التفاح تلاحظ الفتاة قوة في شعرها.
  •  يخفف خل التفاح من الشعور بالحرقة، ويعمل على  تصحيح مستوى الحموضة المرتفعة في المعدة.
  • كما أن له فوائد للبشرة، فهو يعمل على تنظيم مستوى حموضة في الجلد، بالإضافة إلى أنه يلعب دور فعال في الحفاظ على نضارة  بشرتك، كما أنه فعال في تهدئة الجلد في حالة التعرض ففإصابة بحروق الشمس.
  • يساعد خل التفاح على خسارة الوزن، وبالتحديد في منطقة الكرش، وهو ما شنتحدث عنه بالتفصيل لاحقا.
  • يلعب خل التفاح دور فعال في مساعدة الجسم على التخلص من السموم، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية لدى الإنسان، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من سموم الكبد.

اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في خل التفاح

كيفية استخدام خل التفاح في الأكل

كيفية استخدام خل التفاح في الأكل

بعد الحديث عن فوائد خل التفاح نذكر الآن كيفية استخدام خل التفاح في الأكل، ويكون بصور متعددة، نذكرها على النحو التالي:

  • من أبرز صور استخدام خل التفاح في الأكل  غسل الخضروات والفاكهة، نظرًا لقدرته الفعاله في التخلص من تلك المواد الكيميائية، وأيضًا المبيدات الحشرية التي تكون عالقة بالخضار وأيضًا بالفواكه خلال نضوجها في الأرض الزراعية.
  • كما يمكن استخدام خل الفتاح في الأكل أثناء صنع المخللات، وخاصة مخلل الخيار والجزر.
  • ومن صور استعمال خل التفاح في الأكل حفظ الأطعمة مختلفة أشكالها، فعند إضافته على الطعام يوقف حركة ما يسمى بالإنزيمات، كما أنه يقتل البكتيريا التي ينتج عنها العفن.
  • إضافة خل التفاح إلى السلطة.
  • كما يدخل خل الفتاح في صناعة بعض  المشروبات الساخنة، فعند إضافته هو والقرفة وعسل النحل وعصير الليمون يكون مشروب جيد وصحي.
  • يدخل خل التفاح في صناعة الأكل أيضًا في مرحلة سلق البيض، فيساهم على نضوج البيض بشكل أسرع، كما أنه يعل قوام البيض متماسك.
  • يستعمل خل التفاح أيضًا في نقع الدجاج وأيضًا نقع اللحوم بمختلف أنواعها، وفي صنع تتيبلتها، فيجعلها طرية ولها ملمس جيد ويسهل من عملية نضوجها.
  • يدخل خل التفاح أيضًا في إعداد المخبوزات وصناعة الحلويات المنزلية، فهو يقوي من نكهة الطعم ومذاق تلك المخبوزات.

طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس الكرش

من ضمن الفوائد التي أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن خل التفاح يلعب دور فعال في فقدان الوزن، نظرًا لأنه يحتوي على حامض الخليك، الذي يقضي على الدهون وبالتحديد تلك الموجودة في البطن أو ما يعرف بالكرش، وأيضًا الموجودة في محيط منطقة الخصر، كما أنه يلعب دور فعال في  خفض مستوى الدهون الثلاثية التقليل من الكولسترول الضار في جسم الإنسان.

وفيما يخص طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس الكرش، فيمكن استعماله إما عن طريق إضافته لأطباق السلطات أو إضافة إلى  كوب الماء وشربه، بشرط أن لا تزيد تزيد كمة الخل الذي يتناولها الفرد الذي يرغب في التخلص من دهون الكرش عن  ملعقتين كبيرتين في اليوم.

وتجدر الإشارة أيضًا أنه يجب أن لا يتم تناول خل التفاح وحده على الريق وأن لا يقوم الفرد الذي يرغب في التخسيس بتناولع على معدة فارغة في الوقت نفسه.

قد يهمك أيضًا: تجربتي مع خل التفاح على الريق

أضرار خل التفاح

على الرغم من فوائد خل الفتاح الكثيرة، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار التي يجب الانتباه إليها وهي:

  •  يقلل خل التفاح من معدل خروج الأكل من المعدة، وهو ما يؤثر على عمل المعدة بشكل سلبي، مما ينتج عنه الشعور بالحرقان والانتفاخ والشعور بالغثيان في المعدة أيضًا.
  • كما أنه من ضمن أضرار خل التفاح التسبب في بعض الآثار الجانبية الهضمية التي تسبب الإزعاج لبعض الأفراد.
  • في بعض الأحيان يضر خل التفاح بالأسنان عن طريق التسبب في تآكل طبقة مينا الأسنان؛ نظرًا لأن خل التفاح غني  بحمض أسيتيك، الذي يسبب هذا العرض.
  • من الأعراض الجانبية الضارة التي يسببها خل التفاح الإصابة بحروق في الحلق، وحروق في المريء أيضًا.
  • كما يسبب خل التفاح أضرار خاصة بالجلد وهي الإصابة بحروقفي  الجلد، لأنه حمضي بصورة قوية.
  • ويسبب تناول خل التفاح على الريق التأثير على عملية تنظيم جسم الإنسان لمستويات السكر في الدم.

كيفية استخدام خل التفاح في الأكل

كيفية صناعة خل التفاح في المنزل

يمكن صناعة خل التفاح في المنزل بالخطوات التالية:

  1. في البداية نقوم بتجهيز المكونات وهي عبارة عن ثلاث حبات من التفاح،بالإضافة إلى لتر إلا ربع من  الماء المفلتر، وثلاث ملاعق من السكر أو من  العسل الأبيض.
  2. بعد ذلك نقوم بتقطيع التفاح إلى مكعبات بحجم صغير.
  3. نضع التفاح بعد تقطيعه في إناء زجاجي، ووضعه الماء عليه وتغطيه بالماء جيدًا.
  4. نقوم بإضاف ملعقة صغيرة من السكر أو معلقة من العسل إلى كل تفاحة،  ثم  بعد ذلك يتم تقليب هذا الخليط بصورة جيدة، ويلعب   السكر دور مهم  في تخمر خل التفاح.
  5. بعد ذلك نغلص الوعاء بواسطة قطعة قطنية من القماس، وتركه في مكان مظلم وبحرارة دافئة.
  6. ينصح بتقليب هذا الخليط مرتين في اليوم لتسهيل عملية التخمر.
  7. مع مراقبة هذا الخليط، بعد مرور أسبوعين أو أقل فإن قطع التفاح تبدأ في النزول إلى قاع الوعاء، عندها نقوم بتصفية الخليط من قطع التفاح.
  8. نقوم بإعادة عصير التفاح إلى  الوعاء مرة أخرى، ونغطية بقماش نظيفة من القطن، في مكان مظلم ودافيء.
  9. بعد ذلك نترك عصير التفاح مدة تتراوح ما بين 3 أسبابيع إلى 6، مع تحركيه كل ثلاثة أيام مثلا.
  10. بعد ذلك ننقله للحفظ في الثلاجة واستعماله.

قد يهمك أيضًا: أفضل نوع خل تفاح للتخسيس مع أسعار أنواع خل التفاح 

شاركغردشارك
المقال السابق

تجربتي مع كريم سكينورين للمنطقه الحساسة

المقال التالي

كيفية استخدام برنامج power point

المزيد من الأخبار

إزالة التجاعيد تحت العين
كيفية

إزالة التجاعيد تحت العين

4:13 مساءً - 20 أكتوبر, 2022
كيفية استخدام حمامات زيت للشعر
كيفية

كيفية استخدام حمامات زيت للشعر

6:43 مساءً - 23 سبتمبر, 2022
كيفية استخدام زيت الزنجبيل للعضو الذكري
كيفية

كيفية استخدام زيت الزنجبيل للعضو الذكري

9:00 مساءً - 22 سبتمبر, 2022
كيفية استخدام زيت الخروع للبشرة
كيفية

كيفية استخدام زيت الخروع للبشرة

8:00 مساءً - 22 سبتمبر, 2022
كيفية استخدام زيت الخروع للشعر
كيفية

كيفية استخدام زيت الخروع للشعر

5:00 مساءً - 21 سبتمبر, 2022
كيفية استخدام زيت الأرغان للشعر
كيفية

كيفية استخدام زيت الأرغان للشعر

4:00 مساءً - 21 سبتمبر, 2022
المزيد
المقال التالي
كيفية استخدام برنامج power point

كيفية استخدام برنامج power point

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • رؤية دم الحيض في المنام للمطلقة
  • رئيس كوبي سابق مكون من 6 حروف
  • ساعه مشهورة تعتبر معلم سياحي مكونه من خمس حروف
  • ذكر الغزال
  • خروج رغوة مع البراز
  • دولة اوروبية من 7 حروف
  • خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب
  • خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع
  • بلد البراكين
  • كيلو سميد كم كوب

الاكثر مشاهدة

خروج رغوة مع البراز

خروج رغوة مع البراز

19 يناير، 2023
0

يلاحظ بعض الأفراد خروج رغوة مع البراز، وهو ما يجعلهم في حيرة من أمرهم، وهل هذا الأمر إشارة على الإصابة...

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

17 يناير، 2023
0

يبحث الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات عن فوائد خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب، وخاصة أنها تعتبر...

خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع

خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع

17 يناير، 2023
0

يعتبر تفتيح البشرة من الأهداف الكبيرة التي تسعى إليها الكثير من النساء، باعتبار أن الوجه الأبيض من عوامل الجذب والأنوثة...

برياكتين الاحمر والازرق

برياكتين الاحمر والازرق

16 يناير، 2023
0

يبحث الكثير من الأشخاص أصحاب الوزن المنخفض عن أي طريقة تساعدهم على اكتساب وزن زائد، للتخلص من مشكلة النحافة التي...

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مرأة
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
  • تجربتى
  • أماكن سياحية
  • قصائد وأشعار
  • منوعات

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

اهلا بعودتك

سجل الدخول الي حسابك

نسيت كلمة المرور؟

استرجاع كلمة المرور

من فضلك قم بادخال اسم المستخدم او البريد الالكتروني لاسترجاع كلمة المرور

تسجيل الدخول