‫الرئيسية‬ صحة (‫صفحة‬ 2)

صحة

  • هل شراب الشعير يرفع السكر

    هل ماء الشعير يزيد الوزن

    يحرص الأفراد المصابون بمرض السكر على معرفة تأثير الطعام أو الشراب الذي يستهلكونه على مستويات السكر في الدم لديهم، حتى لا يجدوا أنفسهم أمام التعرض لخطر ارتفاع السكر في الدم، وما ينتج عنه من آثار غير محمودة، ومن ضمن الأسئلة الشائعة والتي تخطر على بالهم هو سؤال هل شراب الشعير…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل دقيق القمح الكامل يزيد الوزن

    هل دقيق القمح الكامل يزيد الوزن

    اشتهر الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل “الدقيق الأسمر” مثل خبز السن بوصفه في الأنظمة الغذائية التي تستهدف التخسيس وخسارة الوزن الزائد غير المرغوب فيه، ويتم صناعة هذا الدقيق بعد  طحن القمح الكامل الصلب، ويضم عدد من العناصر الغذائية الهامة منها نخالة القمح وجنين القمح، سويداء البذرة، وقبل الإقبال عليه…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل دقيق القمح الكامل يرفع السكر

    هل دقيق القمح الكامل يرفع السكر

    نظرًا لأن دقيق القمح يتم استهلاكه بكثافة على مستوى العالم كله، ويدخل في صناعة العديد من المنتجات وعلى رأسها الخبز بالإضافة إلى صناعة الكعك والحلوى، وغيرها من الأطعمة الغربية والعربية، فلذلك يشغل سؤال هل دقيق القمح الكامل يرفع السكر بال الكثير من الأفراد بالعالم كله، وخاصة الأفراد المصابين بداء السكري.…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل خبز النخالة يرفع السكر

    هل خبز النخالة يرفع السكر

    يفضل الكثير من الأفراد تناول خبز النخالة عن باقي أنواع الخبز، وهو الذي يتم صناعته من النخالة المأخوذة من أنواع مختلفة من الحبوب، منها القمح، والشوفان، ويقدم العديد من الفوائد لجسم الإنسان، وعلى الرغم من أنه مشهورة بأنه خبز صحي عن الخبز الأبيض، إلا أن هناك العديد من الأشخاص يخشون…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل خبز النخالة يسمن

    هل خبز النخالة يسمن

    اشتهر خبز النخالة في العديد من البلدان، والنخالة هي عبارة عن  قشرة صلبة تكون الطبقة الخارجية للحبوب المتعددة، بما في ذلك القمح، والشعير، والشوفان، والذرة، وتُعد نخالة القمح، وخبز نخالة القمح هي الأشهر والأكثر استهلاكًا من بين الحبوب السابق ذكرها، ونظرًا لهذا الإقبال فدائما ما يشغل سؤال هل خبز النخالة…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل خبز القمح مفيد لمرضى السكري

    هل خبز القمح مفيد لمرضى السكري

    يٌعد خبز القمح من أكثر أنواع الخبز المستهلكة على مستوى العالم، كله، سواء الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو الخبز المصنوع من الدقيق المكرر، إلا أنه يخشى الكثير من أصحاب داء السكري من تناول خبز القمح في أي صورة له، ويبدأون في طرح سؤال هل خبز القمح مفيد لمرضى السكري،…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    لا تستقيم أي مائد طعام على مستوى العالم كله من غير وجود خبز القمح، كعنصر أساسي لا غنى عنه، سواء خبز القمح المصنوع من الحبوب الكاملة، أو خبز القمح المصنوع من الدقيق المعالج والمكرر، الخاسر العديد من العناصر الغذائية الهامة، ويبحث العديد من الأفراد عن العديد من المعلومات المتعلقة بخبز…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل خبز المرقوق يزيد الوزن

    هل خبز المرقوق يزيد الوزن

    خبز المرقوق هو اسم آخر  للخبز المشهور والمعروف باسم  خبز الشراك، أوخبز الصاج، ويعد هذا النوع من الخبز غير المخمر منتشر في بلدان المشرق العربي وبلدان شبه الجزيرة العربية، ويحظى على شهرة واسعة في بلاد الشام، ويطلق عليه هذا الاسم لأنه رقيقة وشفافة، ويتم خبزه على الصاج المخصصة له، وقبل…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل خبز التوست الاسمر يزيد الوزن

    هل خبز التوست الاسمر يزيد الوزن

    اشتهر الخبز الأسمر بشكل عام عند اتباع نظام غذائي يهدف إلى التخسيس، نظرًا لشهرته الواسعة في هذا المجال، ويصفه العديد من أخصائي التغذية بديلًا عن الخبز الأبيض عند الرغبة في خسارة الوزن الزائد غير المرغوب فيه، ويبحث الكثير من البشر على إجابة سؤال هل خبز التوست الاسمر يزيد الوزن. وخلال…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • هل خبز الحمام يزيد الوزن

    هل خبز الحمام يزيد الوزن

    إذا كنت تحضر نفسك للخروج في نزهة وتبحث عن خبز لاستعماله في إعداد وجبة خفيفة، أو تُعد أطفالك للذهاب في رحلة مدرسية، فأنسب خبز لإعداد السندوتشات هو  خبز الحمام، الذي يعتبر من أنواع الخبز المشهورة في جميع أنحاء العالم،  ويفضله الكثير  من الأفراد وخاصة بسبب طعمه اللذيذ ومنظره المميز الذي…

    ‫أكمل القراءة »‬