فوائد قشر الرمان للجسم

تتنوع فوائد قشر الرمان للجسم وصحة البشرة والشعر أيضًا، حيث يكثر الاعتماد عليه في إعداد الخلطات الطبيعية الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر، بالإضافة إلى الخلطات العلاجية المستخدمة في أنظمة الحمية الغذائية للتخلص من الوزن الزائد.

ويحتوي قشر الرمان على الكثير من المركبات والإنزيمات الهامة للغاية التي تساهم في الحفاظ على صحة الأفراد والجسم العامة، ومنها: الإيلاجيك أسيد والنياسين والفلافنيفول، بجانب المواد المضادة للالتهابات والأكسدة.

كما يحتوي قشر الرمان على الكثير من الفيتامينات الهامة اللازمة للجسم، ومنها: فيتامين “سي” وفيتامين “ب” المركب وفيتامين “ب6” وفيتامين “ج” وفيتامين “أ” وفيتامين “هـ” والعديد من الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية غير المشبعة.

بالإضافة إلى احتواء قشر الرمان على الكثير من المعادن المهمة لصحة البشرة والجسم، ومنها: الحديد والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والنحاس والزنك والفوسفور والكالسيوم والمنغنيز، بالإضافة إلى الكربوهيدرات والسكريات المفيدة.

ما هي فوائد قشر الرمان للجسم ؟

تكثر فوائد قشر الرمان للجسم ، ومن هذه الفوائد :

  • يساعد قشر الرمان في الحفاظ على صحة وحيوية البشرة والشعر.
  • يمنح قشر الرمان رطوبة لـ الجلد وفروة الرأس نظرًا لاحتوائه على فيتامين “أ”.
  • يقضي قشر الرمان على حب الشباب والبثور والندوب الظاهرة في الوجه نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
  • يساهم قشر الرمان في تفتيح البشرة و تبييضها ومنحها لون موحد ونقي.
  • يحمى قشر الرمان البشرة من الالتهابات والحروق الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس الحارقة والضارة.
  • يساعد قشر الرمان في التخلص من الندوب والحروق في الوجه وتسريع عملية الشفاء منها.
  • يقضى قشر الرمان على تجاعيد وترهلات الجلد وكذلك يساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة الظاهرة حول الفم والعينين.
  • يعمل قشر الرمان على إزالة خلايا الجلد الميتة والتالفة من الطبقة السطحية للبشرة.
  • يساهم قشر الرمان في ترطيب فروة الرأس والقضاء على قشرة الرأس تمامًا.
  • يحمى قشر الرمان الأفراد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • يساهم قشر الرمان في حماية الأفراد من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة تساعد في قتل الخلايا السرطانية تمامًا للحفاظ على الخلايا السليمة في الجسم.
  • يساعد قشر الرمان في تنظيم مستويات السكري في الدم ومنع مقاومة الإنسولين في الجسم لدى مرضى السكري.
  • يخفض قشر الرمان من مستويات الكوليسترول الضار في الدم ويُحسن من مستويات الكوليسترول النافع في الجسم.
  • يساعد قشر الرمان في تحسين عملية التمثيل الغذائي وعملية الهضم كما يقي من حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • يٌحسن قشر الرمان من مستويات ضغط الدم في الجسم ويساهم في حماية الأفراد من خطر التعرض لضغط الدم المرتفع.

قد يهمك ايضًا :

فوائد قشر الرمان للكرش

خلطات طبيعية من قشر الرمان للعناية بالبشرة

خلطة قشر الرمان وعصير الخيار لتفتيح البشرة

مكونات الخلطة :

  • ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون.
  • ربع كوب من عصير الخيار

طريقة التجهيز :

  • نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على مزيج ناعم.
  • نطبق الخليط على البشرة بالتساوي “الوجه والرقبة” مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
  • نترك الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة فقط.

خلطة قشر الرمان والعدس الأصفر للتفتيح

مكونات الخلطة :

  • ملعقتان كبيرتان من قشر الرمان المطحون.
  • ملعقتان من العدس الأصفر المجروش
  • ملعقتان من مسحوق الحلبة.
  • ملعقتان من الملح الناعم
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.

طريقة التجهيز :

  • نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا حى تتجانس تمامًا ونحصل على معجون ناعم.
  • نطبق الخليط على البشرة بالتساوي “الوجه والرقبة” مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
  • نترك الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة فقط.
  • نشطف البشرة جيدًا بالماء الدافئ ونجففها بمنشفة ناعمة.
  • يمكن تكرار القناع مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مبهرة.

أضف تعليق

Don`t copy text!