5:54 صباحًا - 23 يناير, 2023
No Result
View All Result
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
الجواب 24
  • تسجيل دخول
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    فوائد لية الخروف

    فوائد لية الخروف

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

  • تجربتى
    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    ذكر الغزال

    ذكر الغزال

    دولة اوروبية من 7 حروف

    دولة اوروبية من 7 حروف

    بلد البراكين

    بلد البراكين

    كيلو سميد كم كوب

    كيلو سميد كم كوب

    الميناء الثاني للجزائر

    الميناء الثاني للجزائر

    الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

    الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

    Trending Tags

الجواب 24
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    فوائد لية الخروف

    فوائد لية الخروف

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد ماء المطر للشعر

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    فوائد تربية الحمام في المنزل

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    كيفية استخدام بذور الكتان للاطفال

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحراريه في الكسكسي

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

    السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

  • تجربتى
    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع تمارين الضغط

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع زيت الزيتون لزيادة الوزن

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

    تجربتي مع حبوب الاستروجين لتكبير الثدي

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    ذكر الغزال

    ذكر الغزال

    دولة اوروبية من 7 حروف

    دولة اوروبية من 7 حروف

    بلد البراكين

    بلد البراكين

    كيلو سميد كم كوب

    كيلو سميد كم كوب

    الميناء الثاني للجزائر

    الميناء الثاني للجزائر

    الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

    الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

    Trending Tags

No Result
View All Result
الجواب 24
No Result
View All Result
الرئيسية فوائد

فوائد عشبة الريحان

6:00 مساءً - 27 نوفمبر, 2021
بداخل فوائد
0
فوائد عشبة الريحان

فوائد عشبة الريحان

0
المشاركات
2
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

يعتبر الريحان من الأعشاب والنباتات التي تميزها رائحة الذكية والقوية والمريحة للنفس، ولا تقتصر أهمية هذا النبات على رائحته فقط، فهناك العديد من فوائد عشبة الريحان التي تقدمها لصحة الإنسان، حيث أنه مصدر غني بمضادات الأكسدة، كما يوجد داخله العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان، مما يجعله شهير منذ قديم الزمن في عالم الطب البديل والعلاج بالأعشاب.

وخلال السطور التالية من هذا التقرير نستعرض فوائد عشبة الريحان لصحة الإنسان، بالإضافة إلى استعراض العديد من المعلومات الهامة حول هذا النبات، وما هي طريقة استخدامه، وتوضيح فوائد الريحان للتخسيس، وأيضًا استعراض أضرار الريحان، وذلك على النحو التالي.

المحتويات إخفاء
1 فوائد عشبة الريحان
2 فوائد الريحان للتخسيس
2.1 فوائد الريحان للجنس
2.2 طريقة استخدام عشبة الريحان
2.3 أضرار عشبة الريحان

فوائد عشبة الريحان

هناك العديد من الفوائد التي عرفت عن عشبة الريحان، وهي:

  • من أبرز فوائد عشبة الريحان أنها تعزز من صحة الكبد، وذلك بسبب مضادات الأكسدة المؤثرة التي تتواجد داخل الريحان.
  • تساعد عشبة الريحان على التقليل من الإجهاد التأكسدي؛ بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيها ومنها على سبيل المثال البيتا كاروتين و الأنثوسيانين، وهما اللذان يساعدان الجسم  على التخلص من الجذور الحرة، وهي تلك الجزيئات غير المستقرة التي تنمو بسبب التمثيل الغذائي، ويسبب تراكمها الإجهاد التأكسدي، فتتتلف الخلايا، وقد ينتج عنها الإصابة بعدد من أمراض القلب، والإصابة بالسرطانات، وأيضًا داء السكري.

فوائد عشبة الريحان

  • ومن فوائد عشبة الريحان أيضًا أنها تخفض من الشعور بالاكتئاب، حيث أفادت الدراسات أن تلك النبتة بها خصائص مضادة للتوتر وأيضًا للاكتئاب والقلق.
  • تساهم عشبة الريحان في خفض مستويات السكر في الدم، وبالتحديد  في مرحلة ما قبل السكري أو الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني، كما أن الريحان يمنع ظهور أعراض السكري، ومنها مقاومة الأنسولين، وأيضًا ارتفاع الكوليسترول.
  • ومن ضمن فوائد عشبة الريحان أنهالا تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، عن طريق استهداف ما يطلق عليه عملية الأيض، ومن ثم تقوم بخفض مستويات الدهون التي تقوم بالتأثير على مستويات الكوليسترول العالية.
  • تساهم عشبة الريحان على تقليل فرص فقدان الذاكرة المتعلقة بمرض الشيخوخة المرتبط بالتقدم بالسن وأيضًا تقلل من التوتر.
  • يتصدى الريحان لخطر الإصابة بما يسمى السكتة الدماغية.
  • تساعد عشبة الريحان في خفض ضغط الدم عند الأشخاص  المصابين بارتفاع ضغط الدم.
  • وتعمل أيضًا عشبة الريحان على تقليل خطر الإصابة بعدد من أنواع السرطان، منها على سبيل المثال سرطان الثدي، وأيضًا سرطان القولون، بالإضافة إلى سرطان البنكرياس.
  • ومن ضمن فوائد عشبة الريحان الحد من نمو وتكاثر البكتيريا التي ينتج عنها مشكلة تسوس الأسنان.
  • تساهم عشبة الريحان في علاج عدد من المشكلات المتعلقة بالمعدة.
  • تعزز عشبة الريحان من صحة الكلى، كما تعمل على زيادة اليقظة الذهنية.
  • كما تلعب دور هام في علاج فقدان الشهية، وتساعد  الجهاز الهضمي في التخلص من الغازات.
  • وتقلل أيضًا من الإمساك وفي بعض الأحيان تحل مشكلة الإسهال.

اقرأ المزيد عبر قسم فوائد

فوائد عشبة الشمر

فوائد الريحان للتخسيس

بالإضافة للفوائد العامة التي يقدمها الريحان لصحة الإنسان، هناك مجموعة من المنافع على صعيد خسارة الوزن الزائد، وهي:

  • تساعد عشبة  على فقدان الوزن الزائد، إذا تم اتباعه كنظام غذائي وتم إضافته إلى أطباق الطعام المتعددة، حيث أنها يساعد على فقدان الشهية
  • يمد الريحان جسم  الإنسان بالطاقة اللازمة والتي تساهم في حرق دهون الجسم.
  • ومن ضمن فوائد الريحان للتخسيس أنه يوجد به مركبات فينولية والتي تساهم في  حماية جسم الإنسان من تراكم  الدهون.

فوائد الريحان للجنس

هناك نوع من أنواع عشبة الريحان يطلق عليه اسم الريحان المقدس، وهو الذي يلعب دور فعال في  تعزيز الأداء الجنسي.

وأفادت الأبحاث التي تم تطبيقها على هذا النبات أن الريحان له خصائص دوائية مضادة للإجهاد بمختلف أنواعه، كما يقوم الريحان بتعزيز وتحسين التوازن العقلي، وتحسين قدرة التحمل البدني، ويخفض من المشكلات الجنسية المتعددة.

طريقة استخدام عشبة الريحان

هناك العديد من الطرق التي يتم تناول عشبة الريحان عن طريقها، ونذكر بعضها على النحو التالي:

  • أشهر الطرق هي صناعة شاي الريحان، وهي أن نقوم بغلي الماء وإضافة أوراق الريحان إلى الماء المغلي، وتناولها بعد تحلية المشروب بعسل النحل أو السكر.
  • كما يقوم البعض برش الريحان الطازج بعد فرمه فوق البيتزا.
  • وهناك البعض يستعمل الريحان بإضافته إلى الشوربة، وأيضًا إضافة إلى صلصة الطماطم، ورشه على البطاطس المقلية.
  • كما يصنع أيضًا البعض تتبيلة بالريحان، بعد إضافة زيت الزيتون والثوم المفروم إليها ويتناولها بجانب المقبلات والعديد من الأكلات.
  • وهناك آخرون يستخدمون الريحان عن طريق إضافته أوراق هذا النبات إلى السلطة.

فوائد عشبة الريحان

أضرار عشبة الريحان

على الرغم من الفوائد المتعددة لعشبة الريحان إلا أن هناك مجموعة من المحاذير والأضرار المتعلقة بتناول هذا النبات، وهي:

  • يحذر تناول الريحان بإفراط  من قبل السيدات خلال فترة الحمل وأثناء الرضاعة.

  • وأضرار الريحان من ضمنها حدوث اضطرابات النزيف، حيث تعمل  الزيوت المستخلصة من عشبة الريحان إلى إبطاء  تخثر الدم، وارتفاع حدوث خطر النزيف عند الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النزيف.

  • ومن ضمن أضراره أيضًا أن مستخلصات عشبة الريحان تعمل على تقليل مستويات ضغط الدم، ولهذا فهي خطر على أصحاب أمراض الضغط المنخفض.

  • إذا تم تناول هذا النبات قبل الجراحة لمدة أسبوعين فهي خطر، حيث أن مستخلصات وزيوت الريحان قد تؤثر على تخثر الدم.

  •  ضمن أضراره أيضًا ظهور الحساسية الجلدية لدى الأفراد الذين من الحساسية من عشبة الريحان.

  • والمخاطر التي يجب الانتباه لها عند تناول هذا النبات أن الإفراط في تناول عشبة الريحان أو تناول زيته المستخلص منه لمة زمنية طويلة، فيزيد ذلك من خطر التعرض للإصابة بسرطان الكبد، حيث يحتوي الريحان على الاستراجول، وهي تلك المادة الكيميائية التي تؤدي إلى الإصابة بهذا النوع من السرطان.

اقرأ أيضًا

فوائد عشبة الكبار

شاركغردشارك
المقال السابق

فوائد عشبة ام الجلاجل

المقال التالي

فوائد عشبة الوسمة

المزيد من الأخبار

اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك
فوائد

اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

1:00 مساءً - 30 نوفمبر, 2022
فوائد لية الخروف
فوائد

فوائد لية الخروف

10:00 مساءً - 29 نوفمبر, 2022
فوائد ماء المطر للشعر
فوائد

فوائد ماء المطر للشعر

2:00 مساءً - 28 نوفمبر, 2022
فوائد تربية الحمام في المنزل
فوائد

فوائد تربية الحمام في المنزل

9:00 مساءً - 26 نوفمبر, 2022
كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر
فوائد

كيفية استخدام زيت الجوجوبا للشعر

4:00 مساءً - 15 سبتمبر, 2022
كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل
فوائد

كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للمهبل

9:00 مساءً - 25 أغسطس, 2022
المزيد
المقال التالي
فوائد عشبة الوسمة

فوائد عشبة الوسمة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • ذكر الغزال
  • خروج رغوة مع البراز
  • دولة اوروبية من 7 حروف
  • خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب
  • خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع
  • بلد البراكين
  • كيلو سميد كم كوب
  • برياكتين الاحمر والازرق
  • الميناء الثاني للجزائر
  • الغاز المستعمل في اطفاء الحريق كلمات متقاطعة

الاكثر مشاهدة

خروج رغوة مع البراز

خروج رغوة مع البراز

19 يناير، 2023
0

يلاحظ بعض الأفراد خروج رغوة مع البراز، وهو ما يجعلهم في حيرة من أمرهم، وهل هذا الأمر إشارة على الإصابة...

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب

17 يناير، 2023
0

يبحث الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات عن فوائد خميرة الخبز لزيادة وزن النحيفات في اسبوعين بشكل عجيب، وخاصة أنها تعتبر...

خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع

خلطة جابر القحطاني للتبييض في أسبوع

17 يناير، 2023
0

يعتبر تفتيح البشرة من الأهداف الكبيرة التي تسعى إليها الكثير من النساء، باعتبار أن الوجه الأبيض من عوامل الجذب والأنوثة...

برياكتين الاحمر والازرق

برياكتين الاحمر والازرق

16 يناير، 2023
0

يبحث الكثير من الأشخاص أصحاب الوزن المنخفض عن أي طريقة تساعدهم على اكتساب وزن زائد، للتخلص من مشكلة النحافة التي...

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مرأة
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
  • تجربتى
  • أماكن سياحية
  • قصائد وأشعار
  • منوعات

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

اهلا بعودتك

سجل الدخول الي حسابك

نسيت كلمة المرور؟

استرجاع كلمة المرور

من فضلك قم بادخال اسم المستخدم او البريد الالكتروني لاسترجاع كلمة المرور

تسجيل الدخول