فوائد عشبة اكليل الجبل، هي من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، إذ أن عشبة إكليل الجبل من أكثر الأعشاب الطبيعية والنباتات العطرية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، منها ما يتعلق بعلاج بعض الأمراض مثل القضاء على الخلايا السرطانية، ومنها فوائد جمالية تتعلق بعلاج مشاكل البشرة والشعر.
وخلال السطور التالية من هذا المقال سنتعرف على فوائد عشبة اكليل الجبل للصحة العامة، وفوائد عشبة إكليل الجبل للتنحيف، وأفضل وأسهل الوصفات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل للاستفادة من فوائد عشبة إكليل الجبل للبشرة والشعر.
فوائد عشبة اكليل الجبل :
توصلت العديد من الدراسات إلى أن عشبة إكليل الجبل تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، نذكر منها ما يلي :
- تعتبر عشبة إكليل الجبل حل مثالي لعلاج العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب، ومشاكل تساقط وضعف بصيلات الشعر.
- تدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
- تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة.
- تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر.
- تعمل على التخفيف من آلام الصداع والمغص وعسر الهضم وانتفاخ البطن.
- تساعد في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.
- تساعد على التخفيف من آلام المفاصل والعضلات.
- تعمل عشبة إكليل الجبل على تحسين وظائف الكلى وإدرار البول والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- تساعد في القضاء على الخلايا السرطانية لاسيما المتعلقة بسرطان الثدي والقولون وسرطان البروستاتا.
اقرأ أيضًا عبر قسم فوائد : فوائد عشبة الكزبرة
فوائد إكليل الجبل للنساء :
تعتبر إكليل الجبل من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الفوائد للنساء، ومن أبرز فوائد إكليل الجبل للنساء ما يلي :
- تعمل كمسكن يساعد على تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- تعالج اضطرابات الدورة الشهرية وتساعد في علاج مشكلات عسر الطمث.
- كذلك تعمل على التخفيف من النزيف أثناء الحيض.
- تعمل مستخلصات إكليل الجبل على تقليل حدوث تقلصات الرحم أثناء الحيض، وتساعد في توسيع الأوعية الدموية في الرحم.
- تساعد في علاج التهاب الحوض والتهاب عنق الرحم والمهبل.
- تساعد على علاج الأمراض المنقولة جنسيا، والحد من مشكلات أمراض الرحم.
فوائد إكليل الجبل للتنحيف :
تمتلك عشبة إكليل الجبل على العديد من الفوائد التي تلعب دورًا كبيرًا في عملية خسارة الوزن، ومن أهم فوائد إكليل الجبل للتنحيف ما يلي :
- يساعد تناول أوراق إكليل الجبل على منع زيادة كتل الدهون في الجسم.
- تعمل على رفع معدلات حرق الدهون في الجسم.
- تساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
ولتحصيل الفائدة من إكليل الجبل في التنحيف وخسارة الوزن، يمكنك تناولك شاي إكليل الجبل بإضافة ملعقة من ورق إكليل الجبر المجففة أو الخضراء إلى كوب من الماء وملعقة من العسل، وترك المزيج على النار حتى الغليان، ثم تتركه يهدأ لمدة 5 دقائق، ثم قوم بتصفيته وتناوه كمشروب دافيء.
ويمكن أيضًا إضافة أوراق إكليل الجبل إلى الأطعمة مثل التوابل، فهي تساعد على إضافة نكهة للطعام بجانب دورها في العمل على تخفيف نسبة الدهون في الطعام ورفع معدلات حرق الدهون في الجسم.
فوائد إكليل الجبل للبشرة :
تعتبر عشبة إكليل الجبل إحدى الأعشاب التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل التي تعالج الكثير من مشكلات البشرة، لاحتوائها على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحبوب الشباب، كما تساعد في القضاء على الإكزيما، وتعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين مظهر البشرة بشكل عام، ومن أهم فوائد إكليل الجبل للبشرة ما يلي :
- تساعد على تحسين تدفق الدم بالجسم ورفع مستويات رطوبة ومرونة البشرة ومقاومة الجفاف.
- تساعد في حماية البشرة من آثار الشمس وعلاج الآثار والأضرار المترتبة على تعرض البشرة لأشعة للشمس.
- تساعد على مقاومة حب الشباب وتخفيف التهابات البشرة.
- تساعد على مقاومة مظاهر الشيخوخة والتجاعيد على البشرة.
كيفية استعمال إكليل الجبل للبشرة :
وللاستفادة من فوائد إكليل الجبل للبشرة يمكن تطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي بإمكانك تحضيرها بسهولة في المنزل، ومنها الآتي :
- إضافة ربع كوب من أوراق إكليل الجبل إلى ربع كوب ماء ورد ووضع الخليط على النار حتى الغليان، ثم ترك المزيج حتى يبرد، ثم تصفية المزيج ووضعه في عبوة زجاجية، ويتم استخدامها بواسطة قطنة يتم مسح البشرة بها يوميًا قبل النوم، ويمكنك تكرار ذلك لمدة شهرين.
- يمكن استخدام إكليل الجبل لتفتيح البشرة بإضافة كمية من زيت زهرة إكليل الجبل إلى كمية متساوية من ماء الورد وقليل من النشا، ويتم تقليب المزيج جيدًا حتى يصبح متماسكًا ثم تطبيقه على البشرة، ويُترك الخليط على البشرة حتى يجف، ثم شطف البشرة بالماء الفاتر.
فوائد إكليل الجبل للشعر :
فوائد إكليل الجبل للشعر هي أيضًا أحد الأمور التي يبحث عنها العديد من النساء، لذلك نستعرض أبرزها فيما يلي :
- يساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر والصلع.
- يعمل على تحفيز نمو الشعر وإنتاج بصيلات جديدة للشعر.
- يحافظ على صحة الشعر ولمعانه وحيويته.
- يساعد في علاج قشرة الرأس والحكة.
ويمكن الاستفادة من فوائد إكليل الجبل للشعر، من خلال بعض الوصفات نذكر منها ما يلي :
- تدليل فروة الرأس بزيت أساس إكليل الجبل بعد شطف الشعر جيدا، ويتم إبقاء الزيت على الشعر دون شطفه.
- يمكن إضافة كمية من أوراق إكليل الجبل إلى كمية من الماء، وغليها على النار، ثم ترك الخليط حتى يبرد، ثم غسل الشعر جيدًا، وتدليك الشعر بمنقوع الإكليل وإبقاؤه على الرأس.
- يمكن إضافة خل التفاح مع إكليل الجبل ونقع الخليط لمدة يومين، ثم استخدامه في تدليل الرأس جيدًا لتقوية جذور وبصيلات الشعر، ثم شطف الشعر بالماء الفاتر، ويتم تكرار ذلك مرة في الأسبوع.
قد يهمك أيضًا :