11:27 مساءً - 2 أكتوبر, 2023
No Result
View All Result
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
الجواب 24
  • تسجيل دخول
  • الرئيسية
  • مرأة
    هل أتزوج مريض سكر

    هل أتزوج مريض سكر

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    هل زيت السمسم يضر مريض السكر

    هل زيت السمسم يضر مريض السكر

    هل الحجامة تؤثر على مريض فقر الدم

    هل الحجامة تؤثر على مريض فقر الدم

    هل الحلبة تسمن مريض السكر

    هل الحلبة تسمن مريض السكر

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الجار

    حديث الرسول عن الجار

    ما يستقر في قاع الانهار

    ما يستقر في قاع الانهار

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت السيرج للرضع

    فوائد زيت السيرج للرضع

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

  • تجربتى
    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    هل طلاق المريض النفسي يقع

    هل طلاق المريض النفسي يقع

    هل يوجد مرض زومبي

    هل يوجد مرض زومبي

    هل الشخص الصامت مريض نفسي

    هل الشخص الصامت مريض نفسي

    هل الشخص المزاجي مريض نفسي

    هل الشخص المزاجي مريض نفسي

    زوجي مريض نفسي هل أطلب الطلاق

    زوجي مريض نفسي هل أطلب الطلاق

    هل الرجل الشكاك مريض نفسي

    هل الرجل الشكاك مريض نفسي

    Trending Tags

الجواب 24
  • الرئيسية
  • مرأة
    هل أتزوج مريض سكر

    هل أتزوج مريض سكر

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    هل زيت السمسم يضر مريض السكر

    هل زيت السمسم يضر مريض السكر

    هل الحجامة تؤثر على مريض فقر الدم

    هل الحجامة تؤثر على مريض فقر الدم

    هل الحلبة تسمن مريض السكر

    هل الحلبة تسمن مريض السكر

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الجار

    حديث الرسول عن الجار

    ما يستقر في قاع الانهار

    ما يستقر في قاع الانهار

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت السيرج للرضع

    فوائد زيت السيرج للرضع

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

  • تجربتى
    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    هل طلاق المريض النفسي يقع

    هل طلاق المريض النفسي يقع

    هل يوجد مرض زومبي

    هل يوجد مرض زومبي

    هل الشخص الصامت مريض نفسي

    هل الشخص الصامت مريض نفسي

    هل الشخص المزاجي مريض نفسي

    هل الشخص المزاجي مريض نفسي

    زوجي مريض نفسي هل أطلب الطلاق

    زوجي مريض نفسي هل أطلب الطلاق

    هل الرجل الشكاك مريض نفسي

    هل الرجل الشكاك مريض نفسي

    Trending Tags

No Result
View All Result
الجواب 24
No Result
View All Result
الرئيسية اسئلة واستفسارات

هل يستحم مريض الحصبة

12:27 مساءً - 2 أكتوبر, 2023
بداخل اسئلة واستفسارات
0
هل يستحم مريض الحصبة

هل يستحم مريض الحصبة

0
المشاركات
8
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

هل يستحم مريض الحصبة؟ هذا هو سؤال يطرحه الكثيرون عند مواجهتهم لهذا المرض الفيروسي الشائع. فيبدأون في التفكير قبل أن يأخذوا تلك الخطوة حتى لا يأذوا نفسهم، وذلك للحفاظ على راحته ونظافته وللمساعدة في منع انتشار الفيروس إلى الآخرين.

ومن خلال هذا التقرير سوف نعرض مجموعة من المعلومات الهامة حول مرض الحصبة وأعراضها، بالإضافة إلى الإجابة على السؤال الذي يشغل الكثيرين هل يستحم مريض الحصبة، والتعرف على الأكلات المسموحة والممنوعة على مريض الحصبة، والتعرف على كيفية التعامل مع الطفل المصاب بالحصبة.

المحتويات إخفاء
1 ما هي الحصبة وأعراضها
2 هل يستحم مريض الحصبة
2.1 ماذا يأكل مريض الحصبة
2.2 كيفية التعامل مع الطفل المصاب بالحصبة

ما هي الحصبة وأعراضها

هل يستحم مريض الحصبة

مرض الحصبة هو مرض فيروسي ينتقل عادة عن طريق الهواء ويصيب الجهاز التنفسي. يُسبب فيروس الحصبة، الذي يُعرَف أيضًا باسم فيروس الحصبة الألمانية هذا المرض. يُعتبر هذا المرض  من الأمراض المُعدية الشائعة في الطفولة.

إليك أعراض مرض الحصبة:

  1. فترة الحضانة (المدة بين التعرض للفيروس وظهور الأعراض)
    تستغرق فترة الحضانة عادة من 7 إلى 14 يومًا، وهذا يعني أنه بعد التعرض للفيروس، قد تظهر الأعراض بعد هذه الفترة.
  2. الحمى
     يبدأ المرض بزيادة في درجات الحرارة، وعادة ما تكون الحمى مرتفعة.
  3. السعال والعطس
     يصاحب مرض الحصبة سعالًا جافًا وعطسًا.
  4. التهاب العين (التهاب الملتحمة)
     يمكن أن يظهر التهابًا في العين يتسبب في ظهور عينين حمراويتين وزيادة الحساسية للضوء.
  5. التهاب الحلق
     قد يصاحب المرض التهابًا في الحلق يجعل البلع صعبًا.
  6. طفح جلدي
    تعتبر البثور الجلدية من أبرز مظاهر مرض الحصبة. يبدأ الطفح عادة من خلف الأذنين وعلى الوجه ثم ينتشر تدريجياً إلى باقي أجزاء الجسم. يكون الطفح عبارة عن بقع صغيرة ذات لون وردي إلى أحمر غامق وتكون متجمعة في مجموعات.
  7. نقص في الشهية
     قد يشعر المرضى بنقص في الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
  8. الإعياء والضعف العام
     يمكن أن يصاحب المرض شعورًا بالإعياء والضعف العام.
  9. زيادة في إفراز اللعاب
     بالإضافة إلى ذلك، قد يلاحظ بعض المرضى زيادة في إفراز اللعاب.
  10.  يمكن أن تظهر نقطة بيضاء صغيرة في الفم على بطانة الخدين وهي تشبه حبوب الذرة. تُعد هذه النقطة مميزة لمرض الحصبة.

من المهم ملاحظة أن مرض الحصبة يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة، خاصةً عند الأطفال الصغار والأشخاص ذوي الجهاز المناعي المضعف. هذه المضاعفات قد تشمل التهاب الرئتين والتهاب الأذن الوسطى والتهاب الدماغ وحتى الوفاة في بعض الحالات. لذلك، يُنصح بتلقي التطعيم ضد مرض الحصبة للوقاية منه ومن انتشاره.

قد يهمك أيضًا عبر قسم أعراض وأمراض: هل مرض الزونا قاتل

هل يستحم مريض الحصبة

نعم، يمكن لمريض الحصبة أن يستحم ويغسل جسمه، ولكن يجب القيام بذلك بحذر وبعناية لتجنب تهيج البشرة أو تسبب أي مشاكل إضافية.

إليك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند استحمام مريض الحصبة:

  •  استخدم ماء دافئ وليس ساخنًا جدًا، حيث يمكن أن يكون الماء الساخن مهيجًا للبشرة.
  • اختر صابونًا مناسبًا للبشرة الحساسة، وتجنب الصابون التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
  •  استخدم قطعة قماش ناعمة ونظيفة لتنظيف البشرة برفق.
  •  تجنب فرك البشرة بشكل قوي، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة وزيادة التورم.
  •  بعد الاستحمام، استخدم منشفة ناعمة وامتص الرطوبة برفق دون فرك الجلد.
  • اختر ملابس فضفاضة وناعمة، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة التي قد تزيد من التهيج.
  •  تجنب مشاركة المناشف والملابس مع الآخرين، لتقليل خطر نقل العدوى.
  •  من الأهمية بمكان اتباع أي توجيهات خاصة أو نصائح قد يقدمها الطبيب المعالج.

لاحظ أنه يجب الحرص على تجنب الاختلاط بالآخرين حتى يتم شفاء الحالة ويمكن تقليل انتقال الفيروس إلى الآخرين.

ماذا يأكل مريض الحصبة

تُعد التغذية الجيدة جزءًا مهمًا من عملية الشفاء لمريض الحصبة، فعندما يكون الجسم مصابًا بالمرض، يحتاج إلى تزويد كافة العناصر الغذائية الضرورية لتقوية جهاز المناعة وتعزيز عملية التعافي.

إليك بعض النصائح بشأن ماذا يمكن لمريض الحصبة أن يأكل:

  •  تناول السوائل الكافية مهم جدًا لمنع الجفاف وترطيب الجسم. الماء والعصائر الطبيعية والشاي الأعشاب (بدون كافيين) يمكن أن تكون خيارات جيدة.
  • يجب تناول الفواكه والخضروات الطازجة تساعد في تقديم الفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم جهاز المناعة والشفاء.
  •  اللحوم المشوية أو المطهوة والدجاج والأسماك والبيض والألبان لأنهم  يوفرا البروتينات الهامة لبناء وتجديد الأنسجة.
  • تناول الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان والعصيدة الكاملة يمكن أن يزود الجسم بالطاقة والألياف.
  •  خلال فترة المرض، قد تكون بعض الأطعمة اللينة والسهلة الهضم أكثر ملاءمة. مثل الشوربات والعصائر والزبادي.
  •  يُعتقد أن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومهدئة للحلق، ويمكن تناوله بشكل معتدل لتخفيف الأعراض.
  • تجنب الأطعمة الحارة والتوابل القوية التي قد تزيد من تهيج الحلق.
  • إذا كان هناك تهيج في الفم أو الحلق، قد تكون الأطعمة الصلبة أو الصعبة في البلع غير مريحة. اختر الأطعمة الناعمة واللينة.
  •  تجنب تناول الكميات الكبيرة من الحلويات والمشروبات المحلاة.
  •  في بعض الحالات، قد يكون الطفل فقد شهية التناول بسبب الأعراض. استشر طبيب الأطفال للحصول على توجيهات حول التغذية المناسبة وما يمكن تناوله بشكل آمن.

الهدف الرئيسي هو توفير تغذية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية لمساعدة الجسم في مكافحة العدوى والتعافي بشكل أسرع.

هل يستحم مريض الحصبة

كيفية التعامل مع الطفل المصاب بالحصبة

التعامل مع الطفل المصاب بالحصبة يتطلب اتخاذ الاحتياطات اللازمة للعناية بصحته ومساعدته في الشفاء دون تعريض الآخرين للعدوى. إليك بعض النصائح حول كيفية التعامل مع الطفل المصاب بالحصبة:

  •  يجب عزل الطفل المصاب عن الأشخاص الآخرين، خاصةً الأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف والأطفال الرضّع الذين قد لم يتلقوا التطعيم بعد. هذا يساعد في تقليل انتشار العدوى.
  •  يحتاج الطفل المصاب بالحصبة إلى الرعاية والتعاطف. قد يكون الطفل غير مرتاح بسبب الأعراض والتوتر. تقديم الحنان والدعم العاطفي يمكن أن يخفف من ذلك.
  • يجب الحفاظ على نظافة الطفل وتنظيف الأسطح الملامسة بانتظام. غسل اليدين بشكل جيد قبل وبعد التعامل مع الطفل يساهم في منع انتقال العدوى.
  • تأكد من توفير السوائل الكافية للطفل للمساعدة في التخفيف من الحمى والحفاظ على ترطيبه. قد يكون الطفل غير راغب في تناول الطعام بسبب الأعراض، لذا تقديم وجبات صحية وخفيفة قد تكون مفيدة.
  •  يجب تجنب لمس أو ملامسة الأشخاص غير المصابين بالحصبة، خاصة الأشخاص الذين قد لم يتلقوا التطعيم ضد المرض.
  • قم بمراقبة الأعراض بعناية وابق على اتصال مع طبيب الأطفال. إذا ظهرت أعراض مثل تفاقم السعال أو الصعوبة في التنفس، يجب استشارة الطبيب على الفور.
  •  يجب تأجيل التطعيمات المقررة للطفل حتى يتم شفاء الطفل من الحصبة.
  •  استشر طبيب الأطفال قبل تقديم أي أدوية لتخفيف الأعراض. من الممكن أن يوصي الطبيب بأدوية لتسكين الحمى أو تخفيف السعال.
  •  حتى يتعافى الطفل بالكامل، يجب عزل الألعاب والأشياء الشخصية الخاصة به لتجنب انتقال العدوى.
  •  لا تتردد في استشارة طبيب الأطفال بشأن كيفية رعاية الطفل المصاب بالحصبة والخطوات التي يجب اتخاذها لتحسين حالته.

التعامل بحذر ورعاية مع الطفل المصاب بالحصبة يساعد في تسهيل عملية التعافي والحد من انتقال العدوى إلى الآخرين.

قد يهمك أيضًا: هل مرض جدري القرود معدي

شاركغردشارك
المقال السابق

هل يستطيع مريض التصلب اللويحي الزواج

المقال التالي

هل مريض ضمور العضلات يتزوج

المزيد من الأخبار

ازاى اعرف موديل اللاب توب hp
اسئلة واستفسارات

ازاى اعرف موديل اللاب توب hp

3:00 مساءً - 2 أكتوبر, 2023
ازاي اعرف برجي القمري
اسئلة واستفسارات

ازاي اعرف برجي القمري

2:00 مساءً - 2 أكتوبر, 2023
ازاي اعرف اني حامل بعد الاجهاض مباشرة
اسئلة واستفسارات

ازاي اعرف اني حامل بعد الاجهاض مباشرة

12:23 مساءً - 2 أكتوبر, 2023
ازاي اعرف ال i score
اسئلة واستفسارات

ازاي اعرف ال i score

12:23 مساءً - 2 أكتوبر, 2023
ازاي اعرف الهارد gpt
اسئلة واستفسارات

ازاي اعرف الهارد gpt

12:23 مساءً - 2 أكتوبر, 2023
ازاى اعرف نوع الجنين من غير سونار
اسئلة واستفسارات

ازاى اعرف نوع الجنين من غير سونار

12:24 مساءً - 2 أكتوبر, 2023
المزيد
المقال التالي
هل مريض ضمور العضلات يتزوج

هل مريض ضمور العضلات يتزوج

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • ازاى اعرف موديل اللاب توب hp
  • ازاي اعرف برجي القمري
  • ازاي اعرف اني حامل ف البيت
  • ازاي اعرف اني حامل بعد الاجهاض مباشرة
  • ازاي اعرف ال i score
  • ازاي اعرف الهارد gpt
  • ازاى اعرف نوع الجنين من غير سونار
  • ازاي اعرف الهارد ssd
  • ازاي اعرف ال mac address
  • ازاي اعرف pin الراوتر

الاكثر مشاهدة

ازاي اعرف اني حامل ف البيت

ازاي اعرف اني حامل ف البيت

2 أكتوبر، 2023
0

ازاي اعرف اني حامل ف البيت، خاصة أن الحمل هو مرحلة مهمة ومثيرة في حياة العديد من النساء، وقد تمر...

ازاى اعرف نوع شعرى

ازاى اعرف نوع شعرى

25 سبتمبر، 2023
0

يهتم الكثير من الأشخاص وخاصة النساء بمعرفة الإجابة على سؤال ازاى اعرف نوع شعرى، حيث أنه في عالم الجمال والموضة،...

ازاى اعرف نوع بشرتى

ازاى اعرف نوع بشرتى

24 سبتمبر، 2023
0

ازاى اعرف نوع بشرتى يتكرر هذا السؤال على أذهان الكثير من الأشخاص حيث تعد البشرة من أهم العناصر التي تميز...

ازاى اعرف انى حامل فى توام

ازاى اعرف انى حامل فى توام

21 سبتمبر، 2023
0

إذا كنت تشعرين بالفضول حول ما إذا كنتِ حامل بتوأم أم لا، فإن هذا التقرير سيقدم لك المعلومات الضرورية حول...

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مرأة
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
  • تجربتى
  • أماكن سياحية
  • قصائد وأشعار
  • منوعات

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

اهلا بعودتك

سجل الدخول الي حسابك

نسيت كلمة المرور؟

استرجاع كلمة المرور

من فضلك قم بادخال اسم المستخدم او البريد الالكتروني لاسترجاع كلمة المرور

تسجيل الدخول