كثير منا لا يسمع عن فوائد المتة ، وذلك على الرغم من أن له العديد من الاستخدامات الصحية وإرتفاعه يصل إلى 8 أمتار، حيث ينبت في البرازيل والباراغواي والأرجنتين.
بالإضافة إلى ذلك، فيتم صنع من أوراق نبات المتة وأغصانها المجففة مشروبًا من الممكن استخدامه كبديل للقهوة والشاي الذي يتسببان في بعض الآلام للجهاز الهضمي، وذلك في بلدان أمريكا الجنوبية.
أما عن طريقة تقديم مشروب المتة فهو يسمى القرعة ، حيث أنه من الممكن أن يتم تناول المشروب بواسطة أنبوبة، أو قشة تنتهي بفلتر.
فوائد المتة
كما ذكرنا في السابق، فإنه على الرغم من أن نبات المتة غير معروف لدى الكثيرين، إلا أن له فوائد عظيمة ومن بينها ما يلي:
- يعمل مشروب المتة على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، الأمر الذي يحمي من أمراض القلب والشرايين.
- – يعمل المتة أيضا على خفض نسبة السكر في الدم، وذلك بتناول مصابي مرض السكر لهذا المشروب ثلاثة مرات في اليوم ولمدة تصل إلى شهرين.
- يعمل المتة على خسارة الوزن الزائد، حيث أنها تقلل من هشاشة العظام لدى السيدات وبشكل خاص عقب انقطاع الطمث وذلك عبر شرب المتة يوميا.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد عشبة القمح
- يساعد مشروب المتة أيضا على التخفيف والتقليل من أعراض بعض الأمراض ومن بينها احتباس السوائل في الجسم والصداع.
- يساعد في معالجة انخفاض ضغط الدم وكذلك الإمساك والتهابات المسالك البولية وأمراض القلب.وحصى الكلى والمثانة.
- يعمل على تحسين الحالة المزاجية ويعالج الاكتئاب والتعب البدني والذهني.
- بالإضافة إلى ذلك فهو يعمل على الوقاية من مرض باركنسون، وذلك بحسب دراسة صغيرة أُجريت مؤخراً.
- يعمل المتة أيضا على الوقاية ومحاربة السرطانات، فهو يحتوي على خصائص تساعد في الوقاية من الالتهابات والذي يحارب خلايا السرطان في القولون.
أضرار المتة
لكل شئ فوائده وأضراره، فعلى الرغم من الفوائد الهائلة التي تعطيها المتة لجسم الإنسان، إلا أنها تعتبر غير آمنة لغالبية الأشخاص، لذا ينصح بتناولها بكميات قليلة ولفترات قصيرة.
بالإضافة إلى ذلك، فالمتة تحتوي على الكافيين والذي من الممكن أن يتسبب في بعض الأحيان بطنين في الأذن، بالإضافة إلى زيادة في التنفس ومعدل ضربات القلب، وكذلك يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والشعور بالصداع وآلام بالمعدة والغثيان إلى جانب القئ والأرق والعصبية وارتفاع ضغط الدم.
تحذيرات
وإذا كنت عزيزي القارئ من راغبي تناول المتة رغم أضرارها، فعليك أن تنتبه لتلك التحذيرات وهي كالآتي:
- على المرأة الحامل تجنب تناول المتة لأنها تحتوي على الكافيين والذي يتسبب في الاجهاض أو الولادة المبكرة، بالإضافة إلى المرضعات لأنه قد يتسبب في زيادة حركة الأمعاء والتهيج لدى الجنين.
- الإدمان على الكحول، فلا ينصح بتناول المتة لوقت طويل بالإضافة إلى الكحول، حيث يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بمقدار (3-7) مرات.
- الاضطرابات النزفية: تناول المتة قد يبطّئ تخثر الدم لدى المصابين بالاضطرابات النزفية، بالإضافة إلى أمراض القلب والإصابة بمرض السكر.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد عشبة سنا مكي
