تكثر استخدامات وفوائد عشبة السنامكي للقولون ، حيث تلعب تلك العشبة دور بارز في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة وآلام البطن والتهابات الأمعاء، وتحسن من عملية الهضم عند الأفراد.
وتشتهر عشبة السنا مكي في العديد من المناطق المتنوعة، منها: الهند والصين وبعض دول غرب آسيا وشمال أفريقيا، بينما يأتي موطنها الأصلي في الحجاز أو مكة المكرمة منذ قديم الآزل.
وتُعرف عشبة السنا مكي بأزهارها التي تأخذ اللون الأصفر، بينما تنتشر بألوان أخرى مثل: الأصفر والبرتقالي في بعض المناطق، وتأخذ تلك النبتة شكل الفاصولياء، كما توجد بعض الأنواع الأخرى منها، ويطلق عليهم أسم ” الكاسيا والخرنوب “.
ما هي فوائد عشبة السنامكي للقولون ؟
هناك الكثير من فوائد عشبة السنامكي التي تعود على صحة القولون والقولون العصبي، ومنها :
- تساهم عشبة السنا مكي في التخلص من تراكم الغازات في البطن والمعدة، والتي ينتج عنها الإصابة بالانتفاخات الشديدة.
- تعمل عشبة السنا مكي على تحفيز إفراز السوائل في القولون للتخلص من الفضلات المتراكمة.
- تساعد عشبة السنا مكي في التخلص من السموم الزائدة المتراكمة في القولون، وكذلك القضاء على الفطريات والميكروبات فيه.
- تلعب عشبة السنا مكي دور بارز وفعال في التخلص من حالات الإمساك الشديدة التي تصيب البعض.
- تساهم عشبة السنا مكي في زيادة نشاط القولون العصبي والقولون التقرحي نظرًا لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات والفطريات.
- تساعد عشبة السنا مكي في تحفيز الأغشية المخاطية المبطنة للقولون ما يساهم في حدوث انقباضات للعضلات الملساء بداخله فيؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء وتفيد هذه الحركة في التخلص من الفضلات والسموم المتراكمة وعدم الإصابة بالإمساك.
أعشاب طبيعية تفيد القولون بجانب السنا مكي
هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تصلح لعلاج وتهدئة القولون، ومنها :
- الكراوية : وتستخدم عادة لعلاج الانتفاخات الناتجة عن تراكم الغازات في القولون والمعدة ومنطقة البطن عمومًا، وهي علاج فعال للقضاء على مشاكل القولون الكثيرة.
- الشمر : يعد من الأعشاب الطبيعية المحبوبة لدى الكثيرين، ويستخدم لتهدئة آلام القولون أو الوجع الناتج عن حركة جدار القولون.
- النعناع : يعمل النعناع في تخفيف الآلام والأوجاع الموجودة في القولون العصبي، كما يمكن استخدام زيت النعناع لتدليك منطقة البطن جيدًا للتخلص من الآلام الموجودة فيه.
طرق تناول عشبة السنا مكي لتخفيف آلام القولون
- نأخذ ما لا يزيد عن 10 جرام من أوراق عشبة السنا مكي ونسحقها حتى نحصل على مسحوق ناعم.
- نأكل مسحوق السنا مكي الناعم ثم يتم تناول كوب من الماء وراءه مباشرة.
- يمكن أخذ كمية من أوراق السنا مكي أيضًا أو ما يقارب الـ 33 جرام ونضعهم في مقدار من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة، ثم نُصفي المنقوع ونتناوله دافئًا.
ما هي أضرار عشبة السنا مكي على القولون ؟
في حالة استخدام العشبة بكميات كبيرة قد تُحدث نتائج عكسية على القولون، ومنها :
- تسبب الكميات الكبيرة من عشبة السنا مكي الإصابة بالانسداد المعوي.
- تُحدث عشبة السنا مكي الإصابة بالتهابات القولون التقرحي لدى بعض الأفراد عند استخدامها بكميات كبيرة.
- قد تؤدي العشبة إلى خطر الإصابة بالإسهال الشديد والجفاف بسبب قلة سوائل الجسم.
- في بعض الأحيان، تؤدي العشبة إلى الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية ومرض كرون.
- تسبب كثرة تناول عشبة السنا مكي التعرضض لاضطرابات في المعدة والإصابة بـ تشنجات قوية في البطن والقولون.
قد يهمك أيضًا :
