على الرغم من وجود فوائد مبهرة لـ عشبة العشرق، إلا أن هناك اضرار عشبة العشرق أيضًا التي تتسبب في تعرض الأفراد لآثار جانبية شديدة عند الإفراط في استعمالها عن المعدل الطبيعي المسموح لها.
ويكثر تواجد عشبة العشرق في المناطق شبه الاستوائية وأيضًا في المناطق المعتدلة حول العالم، بينما يعود موطنها الأصلي إلى الهند ومنطقة الشرق الأوسط وكذلك في دول الخليج العربي.
وتٌعرف عشبة العشرق بالعديد من المسميات الأخرى، مثل: السنا الغربي والكاسيا والسنامكي، وتتوفر تلك العشبة في أشكال مختلفة مثل: الكبسولات والحبوب وكذلك المسحوق الناعم الذي يمكن استخدامه مثل الشاي.
وتستعمل عشبة العشرق في الكثير من الاستخدامات، مثل: الخلطات العلاجية لتخفيف حدة الإمساك حيث تعتبر مُلين طبيعي، كما يمكن الاعتماد عليه في خلطات التخسيس الموضعي للتخلص من السمنة الموضعية من خلال استعماله مثل : الشاي الأخضر.
ما هي فوائد عشبة العشرق العامة ؟
هناك الكثير من الفوائد المتنوعة الخاصة بـ عشبة العشرق التي تعود على الصحة العامة، ومنها :
- تساعد عشبة العشرق في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كما تقلل من اضطرابات المعدة والأمعاء.
- تعمل عشبة العشرق على التخلص من حالات الإمساك الشديدة نظرًا لاحتوائها على مادة الجليكوسيدات التي تحفز حركة الأمعاء ما يساعد في التخلص من الفضلات المتراكمة بداخلها.
- تساهم عشبة العشرق في تنظيف السموم المتراكمة في الجسم بجانب التخلص من الفضلات الموجود في القولون والأمعاء لتطهيرهما.
- تساعد عشبة العشرق في تحسين عملية الهضم وتقليل التعرض لـ عسر الهضم.
- تزيد عشبة العشرق من معدلات حرق الدهون في الجسم ما يساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع.
- تساعد عشبة العشرق في منح الأفراد الشعور بالشبع والامتلاء طوال الوقت وعدم الرغبة في تناول المزيد من الوجبات ما يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- تفيد عشبة العشرق في علاج آلام والتهابات المفاصل بالإضافة إلى تخفيف الآلام الناتجة عن الروماتيزم.
- تلعب عشبة العشرق دور فعال في علاج البواسير والالتهابات أو التورمات الناتجة عنها، بالإضافة لتخفيف الآلام الموجودة في الفتحة الشرجية.
- تساعد عشبة العشرق في علاج آلام الرأس والصداع الحاد وتحديدًا الصداع التوتري وصداع الشقيقة.
- تعمل عشبة العشرق على حماية الأفراد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
تعرف على فوائد عشبة العشرق على الصحة الجمالية
تتنوع الفوائد الخاصة بـ عشبة العشرق على صحة البشرة والشعر، ومنها :
- تساهم عشبة العشرق في تنقية مسام البشرة من الشوائب والأوساخ وتطهيرها تمامًا لمنح البشرة حيوية ونضارة.
- تساعد عشبة العشرق في علاج الجروح والحروق وتسريع التئامهم.
- تعالج عشبة العشرق حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء نظرًا لاحتوائها على مضادات للأكسدة.
- تعمل عشبة العشرق على علاج الأمراض الجلدية مثل: الإكزيما والصدفية.
- تساهم عشبة العشرق في علاج تساقط الشعر وتقصفه.
- تستخدم عشبة العشرق كـ بلسم للشعر حيث يساعد في ترطيب الشعر وفروة الرأس.
- تقضي عشبة العشرق على قشرة الشعر كما تساهم في تنقية فروة الرأس من الشوائب والأوساخ نظرًا لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم.
قد يهمك أيضًا :
ما هي اضرار عشبة العشرق ؟
هناك بعض الآثار الجانبية لـ عشبة العشرق التي تظهر عند الإكثار من استعمالها، ومنها :
- تسبب كثرة استعمال عشبة العشرق؛ الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- قد يتعرض الكثير من الأفراد بالانتفاخ الشديد في البطن وتكوّن الغازات عند الإسراف في تناول العشبة.
- قد تسبب عشبة العشرق عند استخدامها بكثرة، حدوث ضعف في العضلات وانخفاض في مستويات البوتاسيوم في الجسم.
- تؤدي الكميات الكبيرة من عشبة العشرق إلى الشعور بالإسهال الشديد.
- تتسبب الكميات الكبيرة من عشبة العشرق قد تؤدي إلى فقدان الكثير من المياه في الجسم ما ينتج عنه الشعور بالتعب الشديد والإعياء.
- قد يصاب البعض بالتشنجات الشديدة والتقلصات في الجسم والعضلات عند الإسراف في تناول عشبة العشرق.
