تتنوع فوائد قشر الرمان سواءًا التي تعود على صحة الجسم بالكامل، أو تلك الفوائد التي تخص بعض أجهزة الجسم مثل: البطن والمعدة والجهاز الهضمي، حيث يقوم قشر الرمان بدور بارز وكبير في حمايتهم من العديد من الأمراض، تعرف على فوائد قشر الرمان للبطن من خلال ما يلي وتفاصيل أكثر تهمك
تعرف على فوائد قشر الرمان العامة
هناك العديد من الفوائد العائدة على الصحة العامة عند إدخال قشر الرمان في الخلطات الطبيعية واستخدامها بانتظام، ومنها :
- يُرطب قشر الرمان البشرة ويُعيد لها حيويتها ونضارتها وشبابها مُجددًا عند إتباع بعض الخلطات الطبيعية وتطبيقها على البشرة بانتظام.
- يعتبر قشر الرمان واقي طبيعي للشمس يحمي البشرة من خطر التعرض لأشعة الشمس الضارة ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- يُفيد قشر الرمان في إزالة خلايا الجلد الميت تمامًا ويُحفز الجلد على التجديد.
- يساعد قشر الرمان في التخلص من حب الشباب والبثور ويعالج آثار الندبات التي خلفتها الحبوب في الوجه.
- يحارب قشر الرمان علامات التقدم بالعمر ويؤخر ظهور التجاعيد ويعمل على شد البشرة وعلاج الترهلات في الجلد.
- يساعد قشر الرمان في تعزيز صحة الشعر ويقوي بصيلاته نظرًا لاحتوائه على المعادن ومضادات للأكسدة.
- يحارب قشر الرمان قشرة الرأس ويعمل على زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس ما يحفزها على التجدد باستمرار.
- يعمل قشر الرمان على علاج حرقة المعدة ويحميها من خطر الإصابة بالقرحة والالتهابات.
- يعالج قشر الرمان مرض التهاب القولون التقرحي الذي يصيب الطبقة الرقيقة من القولون.
- يساهم قشر الرمان في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ويُسهل عملية الهضم كما يساعد في تسريع حركة الأمعاء.
- يُحسن قشر الرمان من عملية الأيض وحرق الدهون في الجسم.
- يساعد قشر الرمان من عملية الهضم ويعالج حالات عسر الهضم بشكل سريع.
- يمنح شعور بالامتلاء وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام.
- يُعزز من صحة العظام ويُخفف من آلام المفاصل
- يساهم في تحفيز إنتاج هرمون الأستروجين الأنثوي لدى النساء والذي يقل بعد انقطاع الطمث ويسبب هشاشة العظام لدى السيدات.
- يخفف من حدة الرائحة الكريهة الموجودة في الفم لدى البعض ويعالج أمراض اللثة كما يحارب التسوس.
- يعالج قشر الرمان من التهاب الحلق واللوزتين نظرًا لاحتوائه على مضادات للالتهابات ومضادات للأكسدة.
- يحمي قشر الرمان من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية ويرجع ذلك لما يحتويه من البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذان يفيدان القلب ويساعدا في تنظيم ضغط الدم والسيطرة على مستوياته.
- يُقلل قشر الرمان من مستويات الكوليسترول الضار في الدم ويُحسن من مستويات الكوليسترول النافع.
- يُخفض من نسبة الدهون الثلاثية في الدم والشرايين ما يحافظ على صحة القلب والشرايين من التصلب والإصابة بالجلطات.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد قشر الرمان للحامل
فوائد قشر الرمان للبطن
- يحمي قشر الرمان من مخاطر تكون الديدان في الأمعاء ويساعد في قتلها وتعزيز صحة القولون.
- يعالج قشر الرمان حالات الإصابة بالبواسير والقولون العصبي.
- يطرد الطفيليات التي تعيش في القناة الهضمية ويعزز من صحة الجهاز الهضمي لما يحتويه من مضادات للالتهابات.
- يساهم قشر الرمان في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يمنع قشر الرمان حدوث عسر الهضم كما يساعد في تسريع حركة الأمعاء.
- يعالج قشر الرمان مشاكل المعدة ويقي من مخاطر الإصابة بالقرحة والتهابات المعدة.
كيف نحصل على قشر الرمان المجفف والمطحون ؟
- نأخذ حبة من الرمان الطازجة ونقطعها إلى نصفين من النصف.
- نقوم بتقطيع كل نصف إلى نصفين آخرين لتسهيل استخراج الحبوب من داخلها.
- نأخذ القشور الخارجية ونجففها من الداخل والخارج جيدًا بواسطة قطعة من القماش.
- نضع قشور الرمان على قطعة من القماش أسفل أشعة الشمس بشكل مباشر لبضع أيام حتى تصبح صلبة وقاسية.
- نطحن قشور الرمان في المطحنة أو الخلاط الكهربائي أو باستخدام المهراس اليدوي حتى نحصل على مسحوق ناعم للغاية
- نحفظ المسحوق في كيس محكم الغلق.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد قشر الرمان للثة