فوائد شرب منقوع قشر الرمان
تتنوع فوائد شرب منقوع قشر الرمان ، فـ هناك من يستخدم هذا المنقوع في الخلطات الطبيعية الخاصة بالبشرة والشعر، كما يلجأ إليه مرضى السمنة للحصول على وزن مثالي والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
ويعتبر الرمان من الفاكهة الموسمية الاستوائية التي تظهر خلال فصلي الربيع والصيف فقط، كما يكثر انتشاره في دولة إيران نظرًا لتمتعها بالطقس الحار والرطوبة العالية، ويعتبر المصريون القدماء ثمرة الرمان رمز للحياة ما بعد الموت.
فيما ويحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم، ومنها : فيتامين “سي” وفيتامين “د” وفيتامين “ج” وفيتامين “هـ” وفيتامين “أ” وفيتامين “ب” المركب.
كما يحتوي أيضًا على عدد كبير من المعادن الهامة للحفاظ على صحة الجسم، ومنها : الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز والكالسيوم.
ما هي فوائد شرب منقوع قشر الرمان ؟
هناك الكثير من فوائد شرب منقوع قشر الرمان التي تعود على الصحة العامة والصحة الجمالية ومنها:
- يساعد قشر الرمان في منح الأفراد احساس الشبع وعدم الرغبة في الإقبال على الطعام أكثر من مرة.
- يساهم قشر الرمان في ترطيب البشرة والحفاظ على صحتها وحيويتها بصفة دائمة.
- يعمل قشر الرمان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين مستويات الكوليسترول النافع.
- يخفف قشر الرمان من نسبة الدهون الثلاثية الضارة ما يساهم في خسارة الوزن.
- يحمي قشر الرمان الأفراد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
- يساهم قشر الرمان في حماية الأفراد من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة التي تقوم بمهاجم الخلايا السرطانية وقتلها تمامًا للحفاظ على الخلايا السليمة في الجسم.
خلطات طبيعية من منقوع قشر الرمان لعلاج البشرة والشعر
قد يهمك أيضًا :
خلطات طبيعية من منقوع قشر الرمان للتخسيس
خلطة قشر الرمان والشاي الأخضر
- ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف والمطحون
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون الناعم
- كيس من الشاي الأخضر
- 4 ورقات من النعناع الطازج.
- ملعقة من بذور الكتان.
- 3 أكوب من الماء.
طريقة التجهيز :
- نقوم بتسخين الماء في وعاء عميق على نار هادئة حتى الغليان.
- نضع المكونات في وعاء مناسب ثم نُضيف الماء المغلي عليها.
- نترك المكونات لمدة 5 دقائق حتى تتجانس تمامًا.
- نُصفي الخليط تمامًا من الرواسب ثم نقوم بتناوله على الريق في الصباح الباكر.
كبسولات قشر الرمان والعسل
مكونات الخلطة :
- 4 ملاعق من قشر الرمان المجفف المطحون.
- ملعقتان من العسل الطبيعي.
طريقة التجهيز :
- نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على عجينة متماسكة.
- نقوم بتشكيل الخليط على شكل حبات دائرية صغيرة تشبه أقراص الدواء.
- نحتفظ بـ حبات الخليط في الفريزر.
- يمكن تناول الحبات في الصباح الباكر على الريق مرة، وبعد وجبه الغداء بساعة مرة
- يُنصح بأن تتناول السيدات تلك الحبات قبل الإفطار خلال الثلاث أيام الأخيرة من الدورة الشهرية.
