تتعدد فوائد زيت كبد الحوت للوجه لصحة الجسم بشكل عام، بجانب فوائده المبهرة للبشرة والشعر، ويتم الحصول على زيت كبد الحوت من أسمال “الهالبوت” و”القد” ويتميز لونه بـ”الأصفر”، غير أن الزيت له طعم ورائحة قوية.
ويمكن تناول زيت كبد الحوت من خلال تناول الحبوب الجيلاتينية المتواجدة في الصيدليات بصورة طبيعية، حيث يحتوي الزيت على نسب عالية من الفيتامينات وتحديدًا فيتامين “أ” وفيتامين “د” والأحماض الدهنية غير المشبعة “الأوميجا 3”.
ما هي فوائد زيت كبد الحوت للوجه ؟
- يُضفي زيت كبد الحوت على البشرة الحيوية والنضارة كما يُعيد شباب البشرة لتبدو أكثر شباب عن السابق.
- يساعد زيت كبد الحوت في ترطيب البشرة والحفاظ على صحتها ومهاجمة الالتهابات والبكتيريا الضارة التي تهاجم الجلد.
- يقلل زيت كبد الحوت من حدة التهابات الجلد من خلال تخفيض مستويات إنزيم الليكوترين.
- يحتوي زيت كبد الحوت على خصائص مميزة تقوم بمنع جفاف البشرة من خلال تطبيق الزيت على البشرة مباشرة.
- يحمي زيت كبد الحوت البشرة من الإصابة ببعض الأمراض مثل: البهاق والصدفية والإكزيما.
- يساهم زيت كبد الحوت في علاج مرض الصدفية تحديدًا نظرًا لاحتوائه على نسب عالية من الأوميجا 3 الذي يعالج المرض ويساهم في تخفيف حدة البقع والقشور في الجلد.
- يُخفف زيت كبد الحوت من انتشار حب الشباب والبثور في البشرة ويعالجه.
- يحد زيت كبد الحوت من ظهور النمش والكُلف الداكنة والبقع والرؤوس السوداء على الطبقة السطحية للبشرة.
- يعمل زيت كبد الحوت على توحيد لون البشرة واستعادة لونها الطبيعي.
- يساعد زيت كبد الحوت في تجدد خلايا البشرة وإزالة خلايا الجلد الميت بصفة مستمرة.
- يقلل من حدة الحكة الشديدة والتورم في الجلد بجانب تخفيف تهيج البشرة واحمرارها.
- يُسرع زيت كبد الحوت من التئام الجروح والحروق في الجلد ما يساعد في منح البشرة مظهر ورونق صحي.
- يعمل زيت كبد الحوت على تقليل مستويات مادة “البيروكسيد” في البشرة ما يؤخر من علامات التقدم بالعمر ويخلص البشرة من التجاعيد وترهلات الجلد.
- يحتوي زيت كبد الحوت على مضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
يمكنك أيضا قراءة : زيت كبد الحوت للقولون
خلطة طبيعية تبرز فوائد زيت كبد الحوت للبشرة
من أهم الخلطات الطبيعية التي تبرز فوائد زيت كبد الحوت للبشرة نذكر :
مكونات الخلطة :
- نصف ملعقة من زيت كبد الحوت
- كبسولة واحدة من فيتامين هـ.
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
- ملعقة من زيت فول الصويا.
طريقة التجهيز :
- نخفق صفار البيض جيدًا ثم نُضيف إليه زيت كبد الحوت وزيت فول الصويا والبيض ونستمر في الخفق.
- في الخطوة التالية، نضيف الزيت الموجود داخل كبسولة فيتامين هـ مع استمرار تقليب المكونات حتى تتجانس.
- نوزع الخليط على البشرة مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة تقريبًا
- نشطف البشرة بالماء البارد ونجففه بـ منشفة ناعمة.
تعرف على أضرار زيت كبد الحوت
- تناول زيت كبد الحوت بكميات كبيرة قد يؤدي إلى حدوث انتفاخ في البطن أو حدوث حرقة في المعدة بجانب رائحة النفس الكريهة وتكرار حالات القيء والغثيان.
- يُسبب زيت كبد الحوت الإصابة بالتسمم البيئي وذلك بسبب فرط تناول كبسولاته.
- يؤدي تناول زيت كبد الحوت أو زيت السمك بكثرة إلى ارتفاع ضغط الدم عن المعدلات الطبيعية.
- يزيد فرط استعمال زيت كبد الحوت من فقدان الشعر بكميات مخيفة.
- يسبب تناول زيت كبد الحوت بكميات كبيرة حدوث نزيف في الأنف.
- قد يعمل زيادة كمية زيت كبد الحوت في تشوش الذهن والإصابة بالغثيان المتكرر.
- يحظر بعدم تناول زيت كبد الحوت من جانب السيدات الحوامل أو السيدات التي تخطط إلى الحمل وكذلك المُرضعات، فقد يؤدي إلى الإجهاض وصعوبة الولادة.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت كبد الحوت للرضع