فوائد زيت النارجيل للجسم

تتعدد فوائد زيت النارجيل للجسم ويرجع ذلك لما يحتويه من عناصر هامة لصحة الجسم والبشرة بالإضافة لما يعود من استخدامه على صحة وجمال الشعر، ويضم زيت النارجيل في مكوناته حمض اللوريك والألياف الغذائية والبروتينات والدهون بجانب الصوديوم والبوتاسيوم.

ومن المعروف أن زيت النارجيل هو زيت جوز الهند المستخرج من فاكهة جوز الهند الاستوائية، والتي يكثر تواجد أشجارها في الدول التي تطل على السواحل أو الشوائي وتحديدًا في البرازيل وماليزيا.

ويدخل زيت النارجيل “جوز الهند” في صناعة مستحضرات التجميل وكريمات الترطيب والعناية بالبشرة، بالإضافة إلى بعض أنواع الشامبو، وتعتمد عليه النساء في تجهيز الخلطات الطبيعية التي تساهم في تجديد البشرة وحمايتها واستعادة شبابها.

تعرف على فوائد زيت النارجيل للجسم

يحتوي زيت النارجيل على مجموعة فوائد هامة للحفاظ على الجسم، ومنها :

  • يساهم زيت النارجيل في الحفاظ على صحة القلب ويقي من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الخطيرة مثل: تصلب الشرايين والسكتات القلبية والجلطات.
  • يُحسن من مستويات الكوليسترول النافع في الجسم ويقلل من الكوليسترول الضار.
  • يحتوي زيت النارجيل على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الإصابة بالأمراض الخطيرة من خلال مهاجمة الخلايا الضارة ومنع انتشارها في الجسم.
  • يساهم زيت النارجيل في زيادة معدلات حرق الدهون ما يؤدي إلى خسارة الوزن بكميات كبيرة.
  • يحمي زيت النارجيل من مخاطر الإصابة بامراض الدماغ مثل: الزهايمر والخرف حيث يحتوي على مركبات لها القدرة في التحكم استهلاك الخلايا الجزئيات سكر الجلوكوز المحفز لتشغيل الدماغ.
  • يساعد زيت النارجيل في سد الشهية وتقليل الإقبال على الطعام بكثرة ما يساعد على خسارة الوزن بكميات كبيرة.
  • يعمل زيت النارجيل على تقليل الدهون في منطقة البطن والأرداف.

يمكنك أيضا قراءة : فوائد شرب زيت الزيتون للجسم

ما هي فوائد زيت النارجيل للبشرة ؟

  • يساعد زيت النارجيل في ترطيب البشرة والتخلص من جفاف الجلد والمساهمة في تنعيم البشرة.
  • يساهم زيت النارجيل في التخلص من مشاكل تمدد الجلد ويعالج التشققات والالتهابات نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية وتحديدًا “حمض اللوريك”.
  • يعمل زيت النارجيل على تهدئة الجلد وتخفيف أثار الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
  • يلعب زيت النارجيل دور بارز في علاج مرض الصدفية نظرًا لاحتوائه على الاحماض الدهنية الهامة مثل: الكابريك والكابريليك.
  • يمكن الاعتماد على زيت النارجيل لإزالة خلايا الجلد الميت وتحفيز الجلد على التجدد.
  • يساعد زيت النارجيل في التخلص من حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء، نظرًا لاحتوائه على مركبات ومضادات للالتهابات والأكسدة تعمل على تطهير البشرة تمامًا من الحبوب.
  • يُقلل زيت النارجيل من آثار الكلف والبقع الداكنة الظاهرة على البشرة وتسبب الحرج الشديد لأصحابها.
  • يؤخر زيت النارجيل من علامات التقدم بالعمر والتجاعيد الظاهرة في البشرة.

خلطات طبيعية من زيت النارجيل للبشرة والجسم

خلطة زيت النارجيل والسكر لتقشير الجلد الميت

مكونات الخلطة :

  • كوب من السكر البني.
  • نصف كوب من البابايا المهروسة.
  • ربع كوب من زيت النارجيل “جوز الهند”.
  • ربع كوب من زيت الجوجوبا.
  • ملعقة من عصير البرتقال.

طريقة التحضير :

  • نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
  • نطبق الخليط على الوجه بالكامل مع تدليك البشرة بحركات دائرية لطيفة.
  • نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة
  • نغسل الوجه بالماء الفاتر مع فرك البشرة برفق لإزالة الجلد الميت.

خلطة زيت النارجيل للتخلص من التجاعيد وعلامات التمدد

مكونات الخلطة :

  • ربع كوب من زيت النارجيل.
  • قطعة من القطن.

طريقة التحضير :

  • نغمس قطعة القطن في الزيت
  • نمرر قطعة القطن على البشرة والمناطق المصابة بالتمدد في الجسم.
  • نترك الزيت على البشرة لمدة 5 دقائق ثم نشطف الجسم جيدًا بالماء الدافئ.

يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت جوز الهند للجسم

أضف تعليق