تتنوع فوائد زيت الزيتون للشعر والصحة العامة، لكن له دور هام وبارز في علاج بصيلات الشعر وتقوية جذوره وحتى أطرافه، نظرًا لاحتوائه على الأحماض الأحادية والفيتامينات التي تحتاجها فروة الرأس والشعر بكميات كبيرة.
ويستخرج زيت الزيتون من أشجار الزيتون وهي أشجار من الفصيلة الزيتونية، وعادة ما تزدهر في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ويكثر استعماله من خلال إضافته إلى بعض الأكلات بخلاف إضافته إلى بعض الخلطات الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر.
ويعود زيت الزيتون بالنفع على الصحة العامة للأفراد، وتحديدًا في الوقاية من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية والحفاظ على مستويات الكوليسترول النافع في الدم وتقليل معدلات الكوليسترول الضار تمامًا، نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية الغير مشبعة “الأوميجا 3”.
ما هي فوائد زيت الزيتون للشعر ؟
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والأحماض التي تعود بالنفع على الشعر بالمقام الأول، ومنها :
- يساهم زيت الزيتون في ترطيب الشعر وتغذيته نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية مثل: ” الأوليك واللينوليك”.
- يساعد زيت الزيتون في تغذية فروة الرأس وترطيبها باستمرار لمنع انتشار قشرة الرأس.
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة والبكتيريا الضارة ما يساعد في منع تراكم تلك البكتيريا والجراثيم في فروة الرأس ما يحمي الشعر من ظهور القشرة أو القمل.
- يؤخر زيت الزيتون من ظهور الشيب في الشعر وكذلك علامات التقدم في العمر، كما يحمي بصيلات الشعر ويحافظ عليها من التلف بجانب إصلاح الشعر التالف وتحفيزه على التجدد.
- يمنح زيت الزيتون الشعر لمعان طبيعي ويُضفي عليه إشراقة ورونق غير عادي.
- يقوي زيت الزيتون الشعر من جذوره ويحفزه على النمو ويزيد من كثافته.
- يكافح زيت الزيتون تكسر الشعر وتموجاته ويعالج التقصف ويقلل من عملية التساقط.
يمكنك أيضا قراءة : زبدة الكاريتي للشعر
خلطات طبيعية من زيت الزيتون للشعر
خلطة زيت الزيتون وفيتامين هـ لإصلاح الشعر التالف
مكونات الخلطة :
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- كبسولة واحدة من فيتامين هـ
- ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير :
- نقوم بإفراغ محتويات الكبسولة ونخلطها مع بقية المكونات حتى تتجانس تمامًا.
- نشطف الشعر بالماء الفاتر وشامبو خاص بالأطفال أو شامبو خفيف.
- نترك الشعر حتى يجف بشكل طبيعي في الهواء ثم نمشطه.
- نقوم بتقسيم الشعر إلى 4 أقسام متساوية ثم نُدلك كل قسم باستخدام الخليط ويتم توزيعه باليدين أو باستخدام فرشاة الصبغة.
- نضع الخليط على الشعر بالكامل مع تدليك فروة الرأس جيدًا بالخليط.
- نترك الخليط على الشعر لمدة ساعة ونصف ونغطيه بقبعة الاستحمام.
- نشطف الشعر بالماء الفاتر وشامبو خفيف ثم نستخدم البلسم.
- يمكن تكرار القناع مرتين كل أسبوع للشعر الجاف، ومرة واحدة فقط إذا كان الشعر دهني.
خلطة زيت الزيتون والبيض للشعر الجاف
مكونات الخلطة :
- صفار بيضتان
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير :
- نخفق صفار البيض جيدًا ثم نُضيف إليه زيت الزيتون ونقلب حتى تتجانس.
- نشطف الشعر جيدًا بالماء والشامبو ثم البلسم ونتركه حتى يجف تمامًا ونمشطه برفق.
- نقوم بتقسيم الشعر بالمشط ونوزع الخليط باستخدام اليدين أو فرشاة الصبغة حتى يتم توزيعه على الشعر بالكامل.
- نترك الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة كاملة ونغطيه بقبعة الاستحمام.
- نشطف الشعر بالشامبو الخفيف والماء الفاتر أو البارد ويُنصح بالابتعاد عن الشعر الساخن.
- نترك الشعر حتى يجف تمامًا في الهواء الطلق ثم نقوم بتمشيطه.
- يمكن تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
خلطة زيت الزيتون والأفوكادو لتنعيم الشعر
مكونات الخلطة :
- حبة من الأفوكادو الناضج.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة التحضير :
- نهرس الأفوكادو مع بقية المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخفيف.
- نقوم بتقسيم الشعر إلى أقسام متساوية تمامًا ونوزع الخليط على الشعر من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس.
- نُغطي الشعر باستخدام منشفة ساخنة أو قبعة استحمام ونتركه لمدة 45 دقيقة فقط أو ساعة.
- نغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر ثم نشطفه باستخدام البلسم.
- يمكن تكرار الخلطة مرة كل أسبوع مع الشعر الجاف أو التالف.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت النارجيل الماليزي للشعر