أعشاب طبيعية تساعد على الحمل، يوجد العديد من الوصفات والأعشاب التي تساعد على الحمل، كما أنها تعتبر بديلا لأي علاج لذلك سوف نوضح أعشاب طبيعية تساعد على الحمل.
أعشاب طبيعية تساعد على الحمل
- يوجد العديد من الأعشاب التي تساعد في حدوث حمل ولكن يجب استخدام هذه الأعشاب بطريقة صحيحة كما يجب استشارة الطبيب أولا.
- لذلك سوف نوضح أعشاب طبيعية تساعد على الحمل، ومنها:
1- أوراق توت العليق الأحمر
- توت العليق الأحمر يعتبر من الأعشاب التي تساعد على الحمل، حيث تحتوي على فوائد كثيرة.
- أوراق توت العليق الأحمر تقوم بتحسين مستويات البروجسترون التي توجد في الجسم.
- وإذا تم تناول أوراق توت العليق الأحمر بانتظام يمكن أن يساعد ذلك على حماية المرأة الحامل من الإجهاض.
- كما أنه يساعد المرأة الحامل أيضا على حمايتها من أي مشكلة تحدث في فترة الحمل.
- ويمكن أن نحصل على أوراق توت العليق الأحمر عن طريق المكملات الغذائية التي توجد في الصيدليات.
- أو عن طريق مشروب ساخن حيث يتم نقع ملعقتين من أوراق التوت في كوب ماء ساخن وذلك لمدة 10-15 دقيقة، ثم بعد ذلك ويتم شرب هذا المشروب 3-6 مرات في اليوم.
- ولكن يجب تجنب أوراق التوت التي تكون طازجة حيث يجب استعمال أوراق التوت المجففة.
- كما يجب أن نوضح أن أوراق توت العليق الأحمر يمكن أن تسبب الإسهال عند بعض الناس.
اقرأ أيضا: فوائد زيت اليانسون للتبويض
2- البرسيم الأحمر
- البرسيم الأحمر يعتبر أعشاب طبيعية تساعد على الحمل، حيث يحتوي على الأستروجين الذي يعزز الخصوبة.
- كما أنه يعمل على شفاء جميع الأنسجة المتضررة في قناة فالوب، ويساعد البرسيم الأحمر أيضا على تنظيم الدورة الشهرية.
- حيث يجب نقع كمية قليلة من البرسيم الأحمر في ماء ساخن وذلك لمدة ساعة.
- ثم قومي بشرب 1-4 أكواب من هذا المشروب يوميا.
3- الكوهوش الأسود
- أعشاب طبيعية تساعد على الحمل، حيث يعتبر الكوهوش الأسود من الأعشاب التي تحسن صحة الرحم، كما أنه يزيد من جميع مستويات الاستروجين.
- وعند تناول الكوهوش الأسود يمكن أن يقلل ذلك من يحدث إجهاض في جميع مراحل الحمل.
- ويمكن أن تحصلين على الكوهوش الأسود عن طريق تناول المكملات الغذائية ولكن يجب أن نوضح عدم الإفراط في تناول هذه المكملات.
- وذلك لأن الجرعات الكبيرة من الكوهوش الأسود يمكن أن يسبب ذلك الغثيان والقيء.
4- ذنب الأسد
- ذنب الأسد تعتبر أعشاب طبيعية تساعد على الحمل، كما أنه من الأعشاب المفيدة التي تحفز الرحم ويقوم بتحسين صحته أيضا.
- ويسمى أيضا عشبة الأمومة، بالإضافة إلى أنه يقوم بتعجيل الدورة الشهرية المتأخرة.
- ولكي تحصل على عشبة ذنب الأسد يمكن أن نقوم بنقع 1-2 ملعقة من عشبة ذنب الأسد في كوب من الماء الساخن.
- ثم نتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم يتم شربه، ويجب تناول 3 أكواب من مشروب عشبة ذنب الأسد يومياً.
تعرفى على المزيد : اسباب زيادة الافرازات المهبلية اثناء الحمل
5- كف مريم
- كف مريم أو تسمى شجيرة العفة تعتبر من ضمن أعشاب طبيعية تساعد على الحمل، حيث أنها تعمل على تحسين البويضة وتعزز الخصوبة عند النساء.
- كما أنها يقوم بتحسين هرمون الأستروجين وهرمون البروجسترون في جسم المرأة.
- مما يؤدي ذلك إلى زيادة فرص حصول الحمل لذلك تعتبر من الأعشاب المهمة.
- يمكن أن نحصل على كف مريم عن طريق تناول المكملات الغذائية، ولكن إذا كانت المرأة الحامل تتناول أدوية هرمونية يجب تجنب أعشاب كف مريم نهائيا.
6- القراص اللاذع
- نبات القراص اللاذع يقوم بتحسين صحة الرحم كما أنه يقوي الكلى، كما أنه يتخلص الجسم من جميع السموم التي يمكن أن تسبب مشاكل في الحمل.
- يمكن أن نحصل على القراص اللاذع عن طريق تناول منقوع القراص اللاذع ولكن يجب أن تتركه ليلة كاملة في الماء.
- ولكي تحصل عليه بشكل أفضل يجب شرب 2-4 أكواب من هذا المنقوع يوميا.
- ولكن إذا كانت المرأة الحامل تأخذ أدوية مضادات تخثر الدم يجب عدم تناول القراص اللاذع لأنه يمكن أن يتفاعل مع هذه الأدوية بشكل سلبي.
7- البردقوش
- البردقوش يعتبر من ضمن مجموعة أعشاب طبيعية تساعد على الحمل، حيث يقوم بتوازن الهرمونات كما أنه ينظم الدورة الشهرية.
- مما يؤدي ذلك إلى سهولة تحديد الأيام التي يحدث فيها التبويض عند السيدات.
- كما أنه يعالج متلازمة تكيس المبايض، ويمكن أن يتم تناول عشبة البردقوش من خلال تحضير شاي من مستخلص عشبة البردقوش.
- أو يمكن أن يتم الحصول عليه على شكل مكملات عشبية.
8- عكبر النحل
- حيث أن النحل يقوم بإنتاج مادة لزجة يطلق عليها اسم عكبر النحل أو صمغ النحل.
- هذه المادة كان يستخدمها الإغريق والمصريين القدماء من أجل علاج الجروح كما أنها كانت تستخدم لحفظ المومياوات.
- وفي عام 2003 أثبتت الدراسات العلمية أن عكبر النحل يساعد على الحمل بنسبة 40%.
- لذلك سوف يتم إجراء العديد من الدراسات العلمية من أجل تحقيق فعالية عكبر النحل في زيادة فرصة الحمل.
اقرائي ايضا : اسماء ادوية تنشيط المبايض
أعشاب أخرى للحمل
يوجد العديد من الأعشاب التي تساعد على الحمل كما أنها تقوم بزيادة الخصوبة ومنها:
- عرق السوس.
- الأشوغندا التي تعرف باسم العبعب المنوم.
- حشيشة الملائكة.
- زهرة الربيع المسائية تعتبر أيضا أعشاب طبيعية تساعد على الحمل.
- الماكا.
طرق طبيعية لتنشيط المبايض والحمل
بجانب أعشاب طبيعية تساعد على الحمل يوجد أيضا بعض النصائح التي تعمل على تنشيط زيادة فرصة الحمل ومنها:
- يجب تناول فطور صحي، لأن ذلك سوف يعمل على تحسين الهرمونات التي تنتج عن متلازمة تكيس المبايض، كما يجب تناول وجبة فطور كبيرة وذلك لكي تقلل حجم وجبة العشاء.
- يجب تناول الأطعمة التي يوجد بها دهون صحية وذلك مثل المكسرات والأفوكادو والسالمون.
- ويجب تجنب جميع الأطعمة التي يوجد بها دهون متحولة لأن ذلك يمكن أن يسبب عقم للرجال وللنساء، ومن الأطعمة التي يوجد بها دهون متحولة المخبوزات وذلك مثل الكيك والجاتو.
- والأطعمة المقلية التي يوجد بها دهون متحولة الدجاج المقلي والبيتزا المجمدة وفشار الميكروويف.
- كما يجب أن يتم إضافة الأطعمة الغنية بالألياف لجميع الوجبات وذلك مثل الخضروات، والفواكه والخبز والمعكرونة والشوفان، حيث أن الألياف تقوم بتنظيم جميع مستويات الهرمونات.
- ويتم ذلك من خلال التخلص من جميع الهرمونات الزائدة والتي يمكن أن تفاقم مع العديد من الحالات الصحية وذلك مثل انتباذ بطانة الرحم وتكيس المبايض أيضا.
- يجب أيضا ممارسة الرياضة من أجل الحفاظ على وزن صحي لأن السمنة يمكن أن تؤدي إلى حدوث بعض الاختلالات في الدورة الشهرية وبالتالي يمكن أن يقلل من فرص حدوث الحمل.
- كما يجب تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تقوم بحماية الخلايا وجميع الأنسجة من الضرر ومن هذه الأطعمة: الخضروات، المكسرات، الفواكه والشوكولاتة الداكنة أيضا.
- يجب تقليل كمية الكربوهيدرات إذا كنتي مصابة بتكيس المبيض.
شاهدى المزيد عبر موقع الجواب : فوائد قشر الرمان لتنشيط المبايض
فواكه لزيادة الخصوبة وفرص الحمل
الغذاء التي يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة يمكن أن يساهم على صحة الجسم مثل الفواكه، حيث يقوم الغذاء الصحي بتنشيط الخصوبة عند الرجل وعند المرأة، لذلك يوجد العديد من الفواكه التي تساعد على الحمل ومنها:
- التوت: حيث أن التوت يوجد به كمية كبيرة جدا من مضادات الأكسدة التي تقوم بحماية الخلايا من أي ضرر، مما يؤدي ذلك إلى الحفاظ على البويضات.
- البرتقال والجريب فروت: هذه الحمضيات غنية بفوائد كثيرة لأنها تحتوي على حمض الفوليك والفولات الذي يوفر بيئة صحية للبويضات مما يساعد ذلك على الحمل.
- الأفوكادو: يعتبر من الفواكه التي تحتوي على قيمة غذائية عالية حيث يوجد به دهون صحية وحمض الفوليك وفيتامين ك.
- بالإضافة إلى أنه يحتوي على الألياف الذائبة التي تقوم بتنظيم مستويات جميع الهرمونات التي توجد في الجسم.
- الطماطم: تعتبر الطماطم من المصادر الرئيسية التي تحتوي على مادة الليكوبين كما أنها تساعد على الحمل وتعمل على زيادة الخصوبة عند الرجال.
اقرأ أيضا: فوائد ورق الجوافه المغلي للحمل
وبذلك قد نكون وصلنا إلى نهاية موضوعنا عن أعشاب طبيعية تساعد على الحمل، حيث ذكرنا العديد من الأعشاب التي تساعد على الحمل، كما أوضحنا عدة طرق لتنشيط المبايض.
