تتعدد اسباب مغص البطن في الصباح ، حيث يعتبر المغص من أكثر الأعراض شيوعًا لدى الكثير من الامراض التي تسبب المعاناة من آلام شديدة في البطن، فقد ينتج مغص البطن بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي أو الإصابة بـ عسر الهضم أو وجود مشاكل في المعدة.
ويتعرض الكثير من الأفراد لألم البطن أو ما يُعرف بـ”المغص” خلال ساعات الصباح الباكر بسبب التعرض لحالة من التوتر والقلق المفاجئ أو بسبب حدوث مشاكل لها علاقة بالأعصاب أو العضلات بشكل عام.
ما هي اسباب مغص البطن في الصباح ؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بـ مغص البطن وتحديدًا في الصباح، ومنها :
- يصاب بعض الأفراد بـ مغص البطن في الصباح بسبب المعاناة من الإسهال الشديد أو حالات الإمساك القوية الناتجة عن عسر الهضم.
- إذا كانت المرأة حامل في الأشهر الأولى أو الثلث الأخير من الحمل ما يسبب لهم مغص البطن في الصباح ويصاحبه عادة التقيؤ الحملي.
- في حالة المعاناة من الجفاف بسبب قلة السوائل في الجسم ما ينتج عنه الإصابة بآلام في البطن والجسم مع الشعور بالإعياء الشديد.
- عند الإصابة بالتسمم الغذائي ما يتسبب في الشعور بآلام مزعجة للغاية ويصاحبها الغثيان والتقيؤ.
- في حالة التعرض لحالات نفسية أو ضغوط نفسية أو نوبات القلق والتوتر الشديد ما ينتج عنه آلام قوية في البطن في الصباح.
- إذا كان الشخص يعاني من الحساسية الشديدة تجاه بعض الأطعمة مثل: منتجات الألبان والقمح والمكسرات ما ينتج عنه آلام قوية في البطن.
- في حالة معاناة المريض من تكون حصوات المرارة ما ينتج عنه آلام قوية في الجزء العلوي من البطن.
- إذا كان الشخص يعاني من تقرحات المعدة أو حموضة المعدة ما ينتج عنه آلام قوية في البطن وتحديدًا في الصباح الباكر.
- عند معاناة الشخص من التهاب البنكرياس وكذلك الإصابة بالتهاب الرتج وهو عبارة عن نمو أكياس صغيرة تنمو خارج القولون أو في جدار الأمعاء الغليطة وينتج عنها آلام قوية في البطن.
- في حالة الإصابة بالقولون العصبي ما ينتج عنه الإصابة بآلام قوية في البطن ويصاحبها كثرة الغازات والإسهال.
قد يهمك أيضًا :
اسباب الدوخة عند الحامل في الشهر السابع
اسباب الالم اسفل البطن في الجانب الايسر
تعرف على الأعراض المصاحبة لمغص البطن
وتشمل قائمة الأعراض المصاحبة لمغص البطن كلا من :
- قد يصاب الأفراد بآلام في أسفل البطن ويكون إما متواصل أو متكرر.
- الإصابة بانتفاخ قوي وشديد في البطن
- قد تصاب بعض الحالات بنوبات من الإسهال والإمساك تنتج عنها ألم شديد في البطن.
- الشعور بحرقة شديدة أثناء عملية التبول بسبب المعاناة من التهاب شديد في المجرى البولي ينتج عنه آلام في البطن.
- الشعور بوجود حرقة في المعدة وكذلك ارتداد الحمض المعدي في المرئ.
- الإحساس بوجود تقلصات شديدة أو انقباضات متكررة في البطن خلال فترة الدورة الشهرية لدى النساء بسبب انقباض الرحم.
طرق متنوعة لعلاج مغص البطن في الصباح
هناك الكثير من الطرق التي يمكن إتباعها بشكل طبيعي لتخفيف حدة مغص البطن، ومنها :
- تناول المشروبات الدافئة وتحديدًا الأعشاب الطبيعية مثل: البابونج والنعناع والكاموميل لتخفيف حدة مغص البطن.
- عدم تناول الطعام في الليل والنوم بشكل مباشر ما يسبب عسر الهضم وينتج عنه آلام في البطن.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر ما يقلل من الشعور بوجع البطن.
- الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحوليات.
- تناول المياه والسوائل بكميات كافية ومعتدلة ما يقلل من معاناة الأفراد من الجفاف لذي ينتج عنه الشعور بالإعياء والتعب الشديد ومغص البطن.
- الابتعاد عن الأطعمة المقلية أو الدسمة المليئة بالدهون والزيوت في الليل، ما يسبب الشعور بـ آلام البطن.
- تقليل تناول القهوة في الصباح الباكر أو على الريق في الصباح.
- الحد من التدخين أو التواجد في بيئة مليئة بالمدخنين في الصباح الباكر ما يسبب آلام البطن وتشنجات المعدة.
