12:57 صباحًا - 24 مارس, 2023
No Result
View All Result
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
الجواب 24
  • تسجيل دخول
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الجار

    حديث الرسول عن الجار

    ما يستقر في قاع الانهار

    ما يستقر في قاع الانهار

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت السيرج للرضع

    فوائد زيت السيرج للرضع

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

  • تجربتى
    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    نادي نيو يو بكم الاشتراك

    نادي نيو يو بكم الاشتراك

    من هو مقدم برنامج الحلم

    من هو مقدم برنامج الحلم

    هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

    هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

    هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

    هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

    وزن سالي فؤاد وطولها

    وزن سالي فؤاد وطولها

    وش رايكم في تويوتا رش

    وش رايكم في تويوتا رش

    Trending Tags

الجواب 24
  • الرئيسية
  • مرأة
    كيف اغري جوزي

    كيف اغري جوزي

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    المرأة كلها عورة إلا الوجه والكفين

    النساء التي لا تصلح للزواج

    النساء التي لا تصلح للزواج

    امرأة برج السرطان في الفراش

    امرأة برج السرطان في الفراش

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الطلاق من الزوج النرجسي

    الصويا لتكبير الثدي

    الصويا لتكبير الثدي

    الزوجة التي تجادل زوجها

    الزوجة التي تجادل زوجها

    التمر لتكبير الثدي

    التمر لتكبير الثدي

    اكلات لتكبير المؤخرة

    اكلات لتكبير المؤخرة

    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    اضرار المورينجا جابر القحطاني

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    ما هي اضرار دود الفاكهة اذا اُكلَ عن طريق الخطأ

    بديل الخبز لمرضى السكري

    بديل الخبز لمرضى السكري

    أضرار دهن لية الخروف

    أضرار دهن لية الخروف

    اضرار حب العزيز

    اضرار حب العزيز

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    هل خبز القمح يزيد الوزن

    حقن يونيكتام Unictam

    حقن يونيكتام Unictam مضاد حيوي واسع المدى .. دواعي الاستعمال والجرعة والآثار الجانبية

    حقن كيتولاك ketolac

    حقن كيتولاك ketolac مسكنة للألم الشديد .. دواعي الاستعمال والجرعة

    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الرياضة

    حديث الرسول عن الجار

    حديث الرسول عن الجار

    ما يستقر في قاع الانهار

    ما يستقر في قاع الانهار

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    فوائد عشبة الراوند للسحر

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    طريقة استخدام عشبة الماكا

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت حبة البركة للمهبل

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت الضرو للأطفال

    فوائد زيت السيرج للرضع

    فوائد زيت السيرج للرضع

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

    اعرفي شخصية زوجك من طريقة تقبيله لك

  • تجربتى
    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع كويتيابين

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع برايم روز بلاس للثدي

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تجربتي مع ايزوتريتينوين

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تكثيف الشعر من الامام تجربتي

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حمية داش

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي مع حبوب الجنكة

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي الناجحة في تكثيف شعري

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر

    تجربتي مع حبوب جامو

    تجربتي مع حبوب جامو

  • أماكن سياحية
    براجراف بالانجليزي عن السفر

    براجراف بالانجليزي عن السفر

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في رومانيا

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في بوخارست

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية في براشوف

    أماكن سياحية اليونان

    أماكن سياحية اليونان

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    الأماكن السياحية في أثينا للاطفال

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    افضل الأماكن السياحية في أثينا

    جزيرة سانتوريني

    افضل الأماكن في سانتوريني

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

    اهم الأماكن السياحية في برشلونة

  • قصائد وأشعار
  • منوعات
    نادي نيو يو بكم الاشتراك

    نادي نيو يو بكم الاشتراك

    من هو مقدم برنامج الحلم

    من هو مقدم برنامج الحلم

    هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

    هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

    هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

    هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

    وزن سالي فؤاد وطولها

    وزن سالي فؤاد وطولها

    وش رايكم في تويوتا رش

    وش رايكم في تويوتا رش

    Trending Tags

No Result
View All Result
الجواب 24
No Result
View All Result
الرئيسية منوعات

لعبة شد الحبل تسمى

5:00 صباحًا - 28 يناير, 2023
بداخل منوعات
0
لعبة شد الحبل تسمى

لعبة شد الحبل تسمى

0
المشاركات
1
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

يبحث الكثير من الأشخاص عن لعبة شد الحبل تسمى، تلك الرياضة الشهيرة والبسيطة والتقليدية التي يمارسها العديد من الأفراد على مستوى العالم كله، من باب المنافسة والتسلية وممارسة الرياضة والعمل الجماعي في نفس الوقت، وهي اللعبة التي يتم ممارستها في الغالب في الهواء الطلق، ولها العديد من الفوائد النفسية والجسمانية التي سيتحدث عنها موقع الجواب 24 بالتفصيل عبر السطور التالية من هذا التقرير الذي يضم أيضًا تعريف لها وما هي أهم الشروط الواجب التوافر فيها.

المحتويات إخفاء
1 لعبة شد الحبل تسمى
1.1 طريقة لعبة شد الحبل
1.2 فوائد رياضة شد الحبل

لعبة شد الحبل تسمى

لعبة شد الحبل تسمى باللغة الإنجليزية Tug of war، ويطلق عليها البعض باللغة العربية الفصحى اسم لعبة العمل الجماعي، وتعتبر لعبة قديمة و تقليدية انتشرت بين العديد من الشعوب على مدار التاريخ البشري منذ قديم الأزل، ويعود تاريخ تلك اللعبة إلى المنافسات الرياضية اليونانية القديمة التي كان موطنها في هذا الوقت مدينة أثينا على وجه الخصوص.

وعند ممارسة تلك الرياضة يجب أن يتوافر عدد من شروط اللعب، منها حبل قوي ومتين ولا يكون قابل للقطع حتى لا يتعرض اللاعبين إلى الأذية، مع وضع علامة تكون في منتصف ووسط الحبل أو تكون تلك العلامة تتوسط الفريقين؛ وذلك لأن هذا الأمر يساعد على تحديد من الفريق الذي سيفوز في اللعبة، بالإضافة إلى وجود حكم كشرط أساسي للعبة حتى يحكم ويفض الخلافات والنزاعات بين اللاعيبة، وأيضًا التأهيل الجسدي لممارسة تلك اللعبة.

لعبة شد الحبل تسمى

طريقة لعبة شد الحبل

وللراغبين في ممارسة لعبة شد الحبل، ولا توجد لديهم معرفة سابقة بطريقة لعبة تلك الرياضة القديمة يمكنهم اتباع الخطوات التالية:

  1. في البداية يتم تقسيم الأفراد اللاعبين إلى فريقين كل فريق به نفس عدد اللاعبين من الفريق الآخر.
  2. الخطوة التالية هي وقوف الفريق الأول في جهة اليمين، والفريق الثاني يقف الثاني في مواجهته في جهة اليسار.
  3. يقوم الحكم برسم خط فاصل بالطول في نصف المسافة بين أعضاء الفريقين المنافسين، وكل  فريق يقف على بعد متشابه من هذا الخط الفاصل الذي تم رسمه.
  4. يمسك أفراد الفريق الأول  من طرفي الحبل ويقوم بوضعه أسفل ذراعه،  ويسمك الفريق الآخر بالطرف الآخر من الحبل القوي بنفس الطريقة، ويتم موازاة منتصف الحبل  أعلى الخط الفاصل الذي تم رسمه على الأرض.
  5. بعد ذلك يعطي الحكم إشارة البدء  في اللعب للفريقين، وبعد ذلك يقوم كل فريق  بشد الحبل بمنتهى القوة إلى ناحيته.
  6. يتواصل الفريقين في شد الحبل في  جهتهم، حتى يستطيع أحد الفرق سحب الفريق الآخر في اتجاهه.
  7. بعد أن يتمكن الفريق الأقوى من سحب الفريق الأضعف من على خط الوسط، ويقع في منطقته وجهته هو، يعلن الحكم النتيجة بفوز الفريق الذي تمكن أعضاءه من سحب الفريق الآخر.

 

قد يهمك أيضًا: موضوع تعبير عن الرياضة البدنية

فوائد رياضة شد الحبل

هناك عدد من الفوائد التي تعود على الأشخاص الذين يمارسون رياضة شد الحبل، وهي على النحو التالي:

  • ممارسة رياضة بسيطة، حيث تعتبر لعبة شد الحبل هي رياضة قوية الجسد، فهي تدعم العديد من المفاهيم الرياضية الأساسية، مثل الشدة، الدقة، الإطالة، السرعة، القوة، التوافق، التحليل، الصبر، القدرة على التخطيط، الإدارة الزمنية، التحدي، الإدارة الجسدية، وأيضًا الإدارة النفسية، وأيضًا إدارة الأزمنة.
  • تعطي رياضة شد الحبل الجسد قوة كبيرة، بالإضافة إلى تدعيم الأعضاء العضلية الأساسية مثل الظهر، الصدر، الذراعين، العضلات الفكية، العضلات الظهرية الصغيرة، العضلات الظهرية الكبيرة، العضلات الظهرية الوسطى، والأسفل، والعليا، والخلفية، العضلات الظهرية الأمامية، العضلات الظهرية الجانبية أيضًا.
  • كما يعطي شد الحبل الجسد الذكاء الحركي.
  • بالإضافة إلى فائدة المتعة والتسلية.

اقرأ أيضًا: لافتة عن ممارسة الرياضة

شاركغردشارك
المقال السابق

لماذا يدخن الرجل عند رؤية حبيبته

المقال التالي

عندما يمشي يخلع قبعته وعندما يقف يلبسها فمن يكون

المزيد من الأخبار

نادي نيو يو بكم الاشتراك
منوعات

نادي نيو يو بكم الاشتراك

12:00 مساءً - 2 مارس, 2023
من هو مقدم برنامج الحلم
منوعات

من هو مقدم برنامج الحلم

11:19 صباحًا - 2 مارس, 2023
هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين
منوعات

هاشتاقات انستقرام لزيادة المتابعين

10:00 صباحًا - 28 فبراير, 2023
هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات
منوعات

هاشتاقات انستقرام لزيادة اللايكات

8:00 صباحًا - 28 فبراير, 2023
وزن سالي فؤاد وطولها
منوعات

وزن سالي فؤاد وطولها

5:00 مساءً - 23 فبراير, 2023
وش رايكم في تويوتا رش
منوعات

وش رايكم في تويوتا رش

1:27 مساءً - 20 فبراير, 2023
المزيد
المقال التالي
عندما يمشي يخلع قبعته وعندما يقف يلبسها فمن يكون

عندما يمشي يخلع قبعته وعندما يقف يلبسها فمن يكون

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • حديث الرسول عن السلام
  • حديث الرسول عن السفر
  • حديث الرسول عن الصلع
  • حديث الرسول عن الصبر
  • حديث الرسول عن السرقة
  • حديث الرسول عن الطاعون
  • حديث الرسول عن السحور
  • حديث الرسول عن السحر
  • حديث الرسول عن الصلاة عليه
  • حديث الرسول عن السب

الاكثر مشاهدة

نزول الدورة بعد عملية المنظار

نزول الدورة بعد عملية المنظار

6 مارس، 2023
0

تبحث الكثير من النساء عن نزول الدورة بعد عملية المنظار، وخاصة المنظار الرحمي، حيث يمكن أن يختلف الأمر من امرأة...

حديث الرسول عن الرياضة

حديث الرسول عن الرياضة

26 فبراير، 2023
0

تعتبر الرياضة جزءًا هامًا من الحياة الصحية والنشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين الصحة واللياقة البدنية، وتقلل من خطر الإصابة...

حديث الرسول عن الجار

حديث الرسول عن الجار

18 فبراير، 2023
0

يشتكي البعض من الناس من أذى الجيران على الرغم من الحقوق التي قد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم للجار...

مرض يصيب طرف الاصبع

مرض يصيب طرف الاصبع

18 فبراير، 2023
0

يشعر بعض الأفراد بألم مختلف ومتفاوت في الأصابع، وتتوقف شدته  على السبب الذي ينتج عنه، يمكن أن يكون شديدًا وحادًا،...

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مرأة
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالمنزل
    • تجميل ومكياج
    • موضة
  • صحة
    • أعراض وأمراض
    • ادوية وعلاجات
    • السعرات الحرارية فى
    • متى يبدأ مفعول
  • فوائد
  • تجربتى
  • أماكن سياحية
  • قصائد وأشعار
  • منوعات

© 2023 جميع الحقوق محفوظة الجواب24 تم التطوير بواسطة Target-group.org

اهلا بعودتك

سجل الدخول الي حسابك

نسيت كلمة المرور؟

استرجاع كلمة المرور

من فضلك قم بادخال اسم المستخدم او البريد الالكتروني لاسترجاع كلمة المرور

تسجيل الدخول