تعرف علي اسباب الام عروق الرقبة ، يعاني الكثير من الأشخاص من الام عروق الرقبة الناتج عن الكثير من الأشياء التي تداهم الشخص المصاب، وقد يتعرض الشخص للإصابة بالتهاب في الأعصاب الموجودة في الرقبة ما ينتج عنها الشعور بألم قوي في تلك المنطقة.
قد يعاني البعض من ألم الرقبة في حالة التعرض لصدمة عنقية شديدة ناتجة عن الوقوع المفاجئ أو التعرض لصدمة قوية على الرأس أو الظهر، ما يُحدث خلل في الجهاز العصبي المركزي والدماغ والنخاع الشوكي.
ما هي اسباب الام عروق الرقبة ؟
تتنوع الأسباب المؤدية للإصابة بألام عروق الرقبة، ومنها :
- في حالة وجود إصابات في العمود الفقري والنخاع الشوكي عادة ما يشعر الشخص بألم قوي في عروق الرقبة.
- إذا تعرض جسم الشخص لبعض المواد السامة مثل: الرصاص أو الزئبق ما ينتج عنه الشعور بالم قوي في عروق الرقبة.
- الإفراط في التدخين وتناول المواد المخدرة والمواد الكحولية يسبب الشعور بألم قوي في الرأس.
- في حالة استخدام بعض الأجهزة التي تعمل بالاهتزاز مثل: أجهزة التنحيف أو بعض الألعاب الهزازة ما ينتج عنه تأثر عروق الرقبة ويسبب الشعور بالألم.
- في حالة التعرض لتيارات الهواء البارد أو التواجد في بيئة حرارتها شديدة البرودة ما يسبب تأثر العصب وإصابته بالتهابات قوية.
- عند الإصابة بالتدهور في الجهاز المناعي ما ينتج عنه الشعور بألم قوي في الجسم بالكامل.
- في حالة الإصابة ببعض الأمراض الناتجة عن نقص المناعة في الجسم، ما يسبب حدوث ألم في عروق الرقبة بسبب عدم قدرة الجهاز المناعي على مواجهة الأجسام المضادة الناتجة عنها.
- إذا كان الشخص يعاني من أمراض الكلى المزمنة المتعلقة بالنظام الغذائي.
- في حالة الإصابة بالإنزلاق الغضروفي ما ينتج عنه آلام قوية للغاية في الرقبة بسبب ثكثرة التحميل على أعصاب الرقبة.
- عند التعرض لكميات كبيرة من الأشعة الصادرة عن الشاشات الهواتف والتلفاز.
ما هي الأعراض المصاحبة للإصابة بألم عروق الرقبة ؟
هناك الكثير من الأعراض التي ترافق ألم عروق الرقبة، ومنها :
- الشعور بألم يشبه الوخز أو التخدر في منطقة الرقبة، أو بالقرب من مناطق التغذية للعصب.
- الإحساس بوجود تنميل شديد في الجزء العضلي الموجود في الرقبة.
- عدم القدرة على تحريك عضلات الرقبة بشكل سليم.
- الشعور بالصداع الشديد في الرأس وعادة ما يبدأ بالصداع الكلي ويصبح صداع نصفي.
- الإصابة بالدوار أو الوهن بسبب وجود ألم قوي في أعصاب الرقبة وتحديدًا الأعصاب القحفية التي تؤثر بدورها على النشاط الإدراكي للإنسان.
- الإحساس بوجود ألم حاد في الجسم بالكامل بسبب ما تفرزه خلايا المناعة التي تعمل على تحفيز جميع أعضاء الجسم لمحاربة الأجسام الغريبة الناتجة عن هذه الالتهابات.
- حدوث ضعف شديد في عضلات الرقبة بسبب وجود التهابات في الأعصاب.
- الإصابة بالقشعريرة بسبب وجود نقص في التوصيل العصبي لأعضاء الجسم.
- المعاناة من ارتفاع حرارة الجسم ويصاحبه الرجفة الشديدة في الجسم، بسبب نقص تقلص عضلات الجسم.
قد يهمك أيضًا :
طرق متنوعة لتخفيف ألم عروق الرقبة
يمكن إتباع بعض الطرق المخففة للألم الموجود في عروق الرقبة، ومن تلك الطرق :
- الحرص على الجلوس بشكل مريح لحماية الظهر من التقوس.
- محاولة تخفيف الضغط على أعصاب االرقبة من خلال تمرين مد الذقن إلى الأمام ثم لف الذقن إلى الرقبة في إتجاه اليمين ثم في إتجاة اليسار، على أن يكون التمرين كل ساعة.
- يمكن استخدام الدعامات العنقية التي تساعد في تنشيط التوصيل العصبي العضلي.
- ممارسة تمارين الضغط على العضلات الموجودة في منطقة الرقبة لمدة دقيقة.
- تناول كميات كافية من المياه للحفاظ على التوازن في السوائل داخل الجسم وتحديدًا في المناطق الغضروفية الفاصلة بين الفقرات العنقية.
- يمكن ممارسة رياضة السباحة وإتباع نظام لممارسة التمارين الخفيفة في المياه لاسترخاء عضلات الرقبة.