فوائد الطعام الصحي للاطفال

تتعدد فوائد الشوفان للمرأة المرضع التي تساعد في الحفاظ على صحتها ونشاطها، وكذلك يعود بالنفع على صحة الطفل الرضيع لما يحتويه من العناصر الغذائية المبهرة التي تساعد في حماية الأطفال وأجسامهم الضعيفة من الإصابة بالأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى قدرة الشوفان على الحفاظ على صحة النساء بعد انتهاء فترة الحمل والولادة بشكل سليم.

يشتهر الثوم بالعديد من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان سواء الكبار أو الأطفال، حيث تتنوع فوائد الثوم للاطفال ويعتبره البعض كـ مضاد حيوي طبيعي يساعد في التخلص من العديد من الأمراض ويحمي الجسم من الآفات والفيروسات والجراثيم.