فوائد عشبة القمح
‫الرئيسية‬ فوائد فوائد عشبة القمح

فوائد عشبة القمح

تتنوع فوائد عشبة القمح الخاصة بالصحة العامة والصحة الجمالية التي تعود على حيوية الشعر وإشراقه، بالإضافة إلى نضارة البشرة وتجددها بصفة مستمرة، حيث تعد عشبة القمح هي الأعشاب الصغيرة لنبات القمح ويتم زراعتها بوضع بذور القمح في الماء لحصد أوراقها.

كما تحتاج عشبة القمح لحصادها إلى حوالي من 7 إلى 11 يومًا من تاريخ زراعة تلك العشبة حتى يتم حصدها، غير أن عشبة القمح تكون خالية تمامًا من الجلوتين، لكن تحتوي على أكثر من 90 عنصر يتم استمدادهم من التربة.

وتحتوي عشبة القمح على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة للغاية للصحة العامة وصحة البشرة والشعر، مثل: السيلينيوم والفسفور والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والكوبالت والزنك والفسفور، وكذلك فيتامين “أ” وفيتامين “ب” وفيتامين “ج”.

وتتوفر عشبة القمح في العديد من الأشكال المختلفة، مثل: الكبسولات والأقراص وفي شكل مسحوق ناعم يتم تجهيزه مثل: العصائر، ويمكن خلطه ببعض المواد الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة والوجه والشعر المقصف.

ما هي فوائد عشبة القمح ؟

تكثر فوائد عشبة القمح التي تعود على الصحة العامة والصحة الجمالية، ومنها :

  • تؤخر عشبة القمح من ظهور علامات التقدم في العمر والشيخوخة المبكرة نظرًا لاحتوائها على الفيتامينات الهامة.
  • تزيد عشبة القمح من نضارة البشرة وحيويتها.
  • تساهم عشبة القمح في تخفيف مشاكل البشرة وعلاجها.
  • تقوي عشبة القمح من الجلد وتساعد في تقشير خلايا الجلد الميت ما يحفز الجلد على التجدد بصفة مستمرة.
  • تقلل عشبة القمح من ظهور الشيب في الشعر أو الشعر الأبيض بشكل مبكرة.
  • تعمل عشبة القمح على إعادة التوازن وحموضة الدم في الجسم.
  • تحارب عشبة القمح فقر الدم لدى الأفراد، كما تعزز من إنتاج كريات الدم الحمراء.
  • تعالج مشاكل ضغط الدم وتقلل من حدوث ارتفاع مفاجئ في الضغط.
  • تمد عشبة القمح الجسم بالطاقة اللازمة لمنح الأطفال النشاط والقدرة على القيام بالأنشطة العادية.
  • تعالج عشبة القمح مشكلة البواسير وتقلل من آلامها.
  • تكافح عشبة القمح مشكلة تسوس الأسنان وتحد من نزيف اللثة.

قد يهمك أيضًا :

فوائد زيت المليسة

اضرار عشبة القمح

طرق متنوعة لاستخدام عشبة القمح للبشرة والشعر

طريقة تجهيز عشبة القمح والموز لعلاج حب الشباب

مكونات الخلطة :

  • ملعقة كبيرة من عشبة القمح.
  • نصف ثمرة من الموز الناضج المهروس.
  • ربع ملعقة من زيت الجوجوبا.
  • ملعقة من العسل الطبيعي.

طريقة التجهيز :

  • نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على مزيج ناعم.
  • نطبق الخليط على البشرة بالتساوي “الوجه والرقبة” مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
  • نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
  • نشطف البشرة جيدًا بالماء الفاتر ثم الماء البارد.

طريقة تجهيز خلطة زيت عشبة القمح والشوفان لتقشير البشرة

مكونات الخلطة :

  • ملعقة كبيرة من زيت عشبة القمح.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من كريم الحليب.
  • نصف ملعقة من الشوفان.

طريقة التجهيز :

  • نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على مزيج كريمي.
  • نطبق الخليط على البشرة بالتساوي مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
  • نترك الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق فقط.
  • نشطف البشرة بالماء الفاتر ثم البارد ونرطبها بكريم مناسب لنوع البشرة.

طريقة تجهيز ماسك عشبة القمح والتفاح لاستعادة نضارة البشرة

مكونات الخلطة :

  • ملعقة كبيرة من التفاح المهروس.
  • ملعقة كبيرة من عشبة القمح البودر.

طريقة التجهيز :

  • نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على معجون ناعم.
  • نوزع الخليط على البشرة بالتساوي مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
  • نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
  • نشطف البشرة جيدًا بالماء الدافئ ونجففها بمنشفة ناعمة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *